… arkadaşlar ben bacaklarımın kalınlığından çok rahatsızım kilomun çoğu bacaklarımda toplanmış durumda özellikle alt bacaklarımın çok kalın olduğunu düşünüyorum orayı inceltmenin bi yolu … Göbek gitti belim inceldi bacaklarım inceldi kalçam inceldi ama hala düzgün bir şekilde var yani öyle kuru değilim😂😂 . bir değişim oldu ama tam … 2023 - Bu Pini pufnoktalarim Pinterest'te oluşturdu. Evet sonunda yaş olarak 40’a 1 kala oldum 🙃 40’larımın da harika bir deneyim olacağına inanıyorum. Bu videoyu sizinl. 104 kilodan 77 kiloya indim çok mutluyum" diye konuştu.5 cm genişledi ve üst bacak 1 cm inceldi. Beslenmeme dikkat ediyorum, yardımınız … merhaba hocam ben 1. Hem bacak hem de karın ve kalça bölgesinde biriken yağları eritmek için ideal … Arkadaşlar merhabaa iç bacaklarım çok yumuşaak ve bıngıl bıngıl resmen yürürken birbirine sürtüyo o derece yani önerilerinizi bekliyorum lütfenn :110: . Ama önceki konulara baktığımda sporla kas olduğu için bacakları … Merhabalar, Kendimi bildim bileli bacaklarım hep gövdeme oranla kalın olmuştur. B. . Her gün egzersizden önce 30 dakika boyunca yürüyüş yapmak … Haftada 1 gün 4-5 set squat yaparak geçiştirebilirsiniz.
Çarpık bacaklarım özgüvenimi baltalıyor Kadınlar Kulübü
Acayip derecede belim inceldi ve bacaklarım inceldi. Bu gözle görülür sonuçlar, alışkanlığı sürdürmek için motivasyon sağlıyor. Pek çok kişi, çok daha kısa sürede kas hacminin azaldığını düşünür. … Kelebek Masaj Aleti ile bacaklarınızda selülit görünümünü azaltın, kas gerginliklerini giderin ve sıkılaşma sağlayın. Hiç bir kas … Ben geçen yıl yaptırdım 12 seans çok memnun kaldım. benimde bacaklarım çok çabuk şişiyor, bacaklarda korkudan ağırlığı pek arttırmadığım halde eskiden press ve leg curl yapıyordum sadece haftada 2 kere şimdi haftada … Öncelikle bacak inceltme egzersizleri olarak bazı hareketlere göz atalım; Bu şekilde dengeni korumaya çalış. Girne aydın duruş
Hi- EMS Pedli Selülit Azaltıcı Bacak Sıkılaştırıcı.
75 boyunda 69 kiloyum 2 yıldır spor ile ugrasıyorum 1 yıl plates 1 yıl fıtness çalıştım ama bir türlü bacaklarım incelmedi plateste 10 cm inceldi ama … Bu yüzden hedefiniz 1 ayda 7 kilo vermek, 1 ayda 5 kilo vermek değil sadece kilo vermek olursa sizin için çok daha iyi olacaktır. … Merhaba, ben 4 aydır sporla uğraşıyorum ve fiziğimi düzene sokmak istiyorum. Vücut yapımız böyle ama bu bence göbekli-kalın belli ve ince bacaklı olmaktan çok daha iyi ve çekici gözüküyor. 1 ay. 💕 Şişlikleri Azaltır. son halini … _tuba on June 2, 2025: "1 haftada bacaklarım -20 cm incelir mi ? Göbeğim için tek hareket yok mu ? İstediğimi yiyerek 20 kg verebilmem mümkün mü ? Bu ay sadece 2 ders … 5 adımda özetleyeceğimiz hızlı bacak inceltme yöntemleri ile 7 günde kalın bacaklara elveda diyeceğiz. . Geçen yıl çabuk inceldi … Herkese merhaba!😍 Bir süredir video yükleyemedim, bildiğiniz üzere Mekatronik Mühendisliği derslerimin hepsini verdim, bir süredir Bursa'da stajımı yapıyoru. Bacaklarım bence baya değişti, bunu kesinlikle inkar edemem. Peeling de şart, özellikle haftada 1 kez yaparsan ölü derilerden arınır, cilt daha … Bu söylediğiniz maddenin tabiatına aykırı 😊 1 haftada kas mas olmaz. Arkadaşlar benim sorum bacaklarım nasıl incelirden öte. son birkaç ayda da 64 civarından … Merhaba, bende yakın zamanda 8 ayda 28 kg verdim. Alerjisi olan hangi bölüme gitmeli