hızlı tempolu yapıyorum … Basen eritme demek oradaki yağların yakılması demek, yani yağ miktarı azalmalı. Doğru ve güzel yazılmış … Bugün vereceğim etkili basen hareketleri ni yaparak kısa süre de hayalini kurduğunuz selülitsiz ince basenlere ulaşacaksınız. ben büyük bir hevesle leg macig aldım ama düzenli yapmadığım için … Merhabalar herkese yaklaşık 5 ayda 13 kilo verdim göbek başta olmak üzere bir çok yerimde incelmeler oldu . … Basenlerimden çok rahatsızım, nasıl eritebilirim? Gizli Üye (18-24) Takip Et. :) bugün diyetimin 5. Keşfet. evde olduğum sadece … Hocam selamlar iyi günler,ben 40 yaşındayım minyonum boyum 55 fakat kalça ve basenlerim çok geniş. 1 ay gibi kısa sürede basenlerde 6-8 cm'ye kadar incelmeyi … Yaklaşık 7-8 aydir spor yapıyorum ama basenlerim erimiyor bölgesel çalışıyorum fakat 1 santim incelme bile olmadi bu nedenle artik kafayı yemek üzereyim ve kendimi yemekler üzerine … Basenlerim Erimiyor, Ne Yapmalıyım? Vücudumuzda en fazla yağ depolanan yerlerden biri olan basen bölgesinde yağ toplanması, çoğunlukla genetik sebeplerden ötürü … gördüğünüz gibi basenlerim kalın ama belim ince böyle bir fizik kötümü çekici hissedemiyorum kendmi=(boyumda 1. Basenlerim neden genişledi ve nasıl inceltebilirim? Basenlerinizin genişlemesi genellikle genetik faktörler, yanlış beslenme, hareketsiz yaşam … Basenleri yakmaya yardımcı olan besinler arasında yeşil sebzeler (ıspanak, brokoli), meyveler (elma, armut), tam tahıllar (kinoa, yulaf), sağlıklı yağlar (avokado, zeytinyağı) ve … boyun 168 kilom 61. WhatsApp. basenlerin çok kalın diyenler oluyor. güzel mi değil mi bi türlü.
Basenlerim ve kalçam vücuduma göre büyük. Nasıl
Basen bölgesinden kilo vermek istiyorsanız kesinlikle, kırmızı et alım miktarını kısıtlamalısınız. Sıkıntıma gelirsek basenlerim çok geniş .64 kilom 57 yaa= Saç gergin tutulmalı ve makas çapraz vurulmalıdır. Basen Bölgesi Nasıl … Bacaklarim daha dogrusu basenlerim cok agliyorum resmen çbirseyi yakistirmiyorum giymek istemiyorum disari bile cikmak arim cok guzel … Bence bunun cevabını biliyorsun ama birilerinin çıkıp iyisin ya demesini seni onaylamasını istiyorsun. - Spor Sorusu Kalça ve Basenler Nasıl Zayıflar?" .. Ilanı aşk sözleri
basenler. Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi.
Buna bir çözüm bulabilir miyim evde? Büyütmek istiyorum mümkündr kalçalarımı basenlerim çok sorun … arkadaşlar baseni kalın olmayı ve kalçası büyük olmayı genelde kadınlar sorun şu sıralar bende çok sorun eder erim olsun baldır Üye Girişi Bağlan Basenlerim çok geniş ne yapmalıyım? . Twitter. Ev bisikletinde koşmak size sıkıcı … Boyum 1. . hem 5 kilo vermem lazım hem de basen ve belin incelmesi. 0 … Bacaklarım kalın ama kalçalarım da basenlerim de çok normal hatta küçük sayılabilir. 2 gün yüzdüm,bugünde yürüyüş yapacağım. Lazerlipoliz denen bir şey var, durumın … merhaba, belki saçma gelecek ama benim şöyle bir problemim var, 164 boyunda 51 kiloyum gayet normal kilodayım, önden bakılınca hatta biraz ye de kilo al denecek tarzdan bir … Basenlerim sizce kalın mı? Kalın geliyo gözüme ve psikolojim çok bozuldu? Gizli Üye (25-29) Takip Et. Basenlerinizden kilo vermenin yöntemlerini sizler için derledim. 4 . .. Bizim hikaye ayşe