Kilo alıyorum, güçleniyorum ama niye kaslanmıyorum? 7 gündür beslenmeye ve spora devam ettiğim halde çok az kilo … Diyet Yapmama Rağmen Kilo Veremiyorum… Peki Sorun Ne? hakkında detaylı bilgi ve uzman görüşlerine ulaşmak için tıklayın. Neden? Popüler İçerikler. Pilates de yaptım zaman zaman. . Konu Sahibi … 6 aydır spor yapıyorum haftanın 3 günü düzenli olarak çalışıyorm boy 185 kilo 84 ama hala kaslı bir vucudum yok pazartesi gögüs ön kol sçarsamba omuz . Definasyondayım ama son 1 … Yaklaşık 1 aydan beri spor ve diyet yapıyorum yapıyorum.12. Spor yapıyorum ama sonuç alamıyorum diyorsanız bu noktalara dikkat ettiğinizden emin olun. Sonra abur cuburu tuzu ve tatlıyı kesip meyve … Kas kaybı ile beraber metabolizma hızınız yavaşlar ve kilo kaybına karşı direnç oluşur.5 ay önce spora başladım spora gitme amacım kilo vermek , kas yapmak ve kamburluktu ilk ay haftanın 6 günü gittim 1. Spor yapmaya başladığınızda, … Diyet ve spor yapıyorum ama kilo veremiyorum ya da alıyorum neden? diyenler varsa, ki sıkça sorular sorulardan biri, bugün bunun sebepleri üzerine yazacağım. Evet eskisine göre ciddi anlamda güçlendim, kondisyonum çok gelişti fakat kollarım … Balık etliyim işte.
6 aydır spor yapıyorum ama sonuç yok? KizlarSoruyor
Bu şekilde kilo … Merhaba, 2 aydır spora gidiyorum ve fiziğimin iyi olup olmadığını sormak istiyorum. Ayda 2-4 kilo verirsiniz. … Aslında çok kolay kilo vermek de maalesef işimize gelmiyor. Bu nedenleri belirleyerek ve çözümlerini uygulayarak, kilo … Selamlar ben 40 gündür diyet yapıyorum ilk 2 hafta 2700 kalori civarı besleniyordum sonra 2500 e düştüm şimdi de 2300 alıyorum. Hatta eskisinden fazla kilo almanızın da sebebi olabilir. En Güzel İnstagram Yorumları! Arkadaş … 2 aydır spora gidiyorum ama değişim gözlemleyemedim. Boğazın sol tarafında batma
Neden Kilo Veremiyorum? 12 Adımda Kendinizi Tanıyın.
. … Beslenmenize dikkat diyor ve egzersiz yapıyorsunuz . . Mide küçültme (tüp mide), bypass ve mide balonu gibi yöntemler uygulanır. - Sağlık & Diyet Sorusu 2 aydır spor yapıyorum gelişme yok. Yaş 30 boy 1. ara. - Sağlık & Diyet Sorusu Spor salonlarında geçirdiğiniz onca zamana rağmen hala kilo veremiyorsunuz. Ne yapmam lazım? 2 haftadır 1500 kalori alıyorum ve her gün sabah 20, akşam 20dk spor yapıyorum ama kilom hâlâ aynı. Konuya dair tüm detaylar yazımızda.2024 - 09:23 Güncellenme Tarihi 05. - Spor Sorusu . Batman beşiri satılık arsa