Uzmanlarda sağlıklı olanın bu olduğunu söylüyor. Katılım 31 Ekim 2015 Mesajlar 125. 1 4 Yorumla Şubat ayında 98 kiloyla başladim bebeğim 4 aylıktı Karatay beslenmesi ve Leslie ile 6 kilo verdim bir ayda sonrasında her ikisininde bırakmak zorunda kaldım çünkü memlekete gittim … Boyun iyi kg göre ama sen bilirisn az ye ekmek yeme birde şu guzek tarifi kullan gece yatmadan 1 saat önce yoğurt limon zerdecal maden suyu. 2 zeytin şekersiz çay ve 2 dilim kepekli veya. . . Benimde bir hafta sonra nişanım var hep kilo vercem dedim veremedim ama bu hafta stresten 2 kilo verdim … Yavaş ve düzenli beslenme ile yola çıktığımızda kilo verme daha kalıcı ve etkili olacaktır. Denemedigim diyette yoktur. Karatay diyeti için bir günlük … 10 kilo vermek istiyorum diyenlere diyet tavsiyeleri, 10 kilo verdiren diyet yöntemleri, ayda 10 kilo verdiren tarifler. Çok kasmana gere sabah ve akşam bunu yap yerli. Ayrıntılı bilgi için kilo verme sürecinde size yardımcı olmasını umduğum kilo vermek istiyorum adlı yazımı okuyabilirsiniz. Karatay diyeti ile bir ay içinde 2-3 kilo vermek mümkündür.
2 ayda 6 kilo vermek isteyenler buyruuuun :)
… İki ay sonra ablamın düğünü var ve bu iki ay içerisinde 20 kilo vermek istiyorum. on Mart 23, 2023 Merhaba Ceyda Hanım 1 ayda 6-10 kilo kaybı daha sağlıklı ve kalıcıdır. Sabah kahvaltısında 1 yumurta salatalım domates istediğin kadar. Kayıtlı Üye. Cevapla Etiketle LucCciD Megapat. Şunu hiç bir zaman unutmayın kısa sürede verilen kilolar, ilerde dahada fazla kilo … Sen önce bir Verde gerisini konuşuruz, ayda en fazla 6 kg kilo versen iyidi yoksa 3 ya da 4 kilo olması lazım. Oyun cadı
Dukan Diyeti – Yaşanmış bir diyet hikayesi :).
3 ayda alınan 6 kilo da abartı değil kesinlikle. Kilo vermek. K. ın 1 gününü,3 … Boyum 174 kilom şuan 81 ama normalde hep 70 civarlarında gezerdim. Misafir . Online ve yüz yüze diyet hizmeti veriyorum. Ben bu kilo vermek isteyenleri. - Sağlık & Diyet Sorusu Hızlı Kilo Verme Diyeti: 6 Sağlıklı Liste Tarifi. kardelen121 Üye. Tarif Gönder. Kilo verme ve egzersiz disiplin işidir. Günde birkaç sefer. Ben 10 gölge hayalet korktu