Ama yine takiyorum hatta gunden gune artiyo. Çoğu durumda, fazla düşünmek tek bir duygudan kaynaklanır ve bu duygunun adı korkudur. KızlarSoruyor'da şu an … O an fark edemiyoruz ama kafaya taktıklarımız aslında yaşam kalitemizi çok fazla olumsuz etkiliyor. Kafaya takmaktan kurtulmak, insanın kendi kendine başarabileceği, ancak biraz çaba … Eğer herkesin düşüncelerini kafaya takıyor ve bunu engelleyemiyorsanız, hiç değilse kendinizle ilgili güzel düşünceleri öne çıkarın! Örneğin, birisinden iltifat aldığınızda … Küçük şeyleri kafanıza taktığınızda, enerjinizi ve dikkatinizi büyük şeylere veremezsiniz. Keşfet. Konuyu başlatan v1ncent; Başlangıç Tarihi 3 Mart 2021; Mesaj 20 . Her gün kafamda bir kaygı, takıntı mesela ya öyle derse ya öyle yaparsa gibi ya da yanlış anladımı veya anlar mı …. Masum kurban rolünü sürdürmeyi bırak içindeki gücü ortaya çıkar … Sende hayatında bir şeyleri ağır bastır ki acılar yerinden kıpırdamasın. Ben her şeyi çok ve gereğinden fazla kafama takıp canımı sıkıyorum mesela 6-7 yıl önceki yaşanmış gereksiz bir olay aklıma … Merhaba sevgili danışan, Öncelikle sorunlarınızı anlamlandırıp,tanımlayıp soru sorma cesaretinde bulunduğunuz için kendinizle gurur ınıza istinaden … Bu kafaya takma olayının asıl sebebine bakmak aslında. 6. Olabilecek tüm olumsuz şeylere odaklandığın zaman her şeyi kafaya takman çok kolaydır. O kadar saçma şeyler uretiyorumki kafamda.
Önemsiz şeyleri kafaya takma hastalığından nasıl kurtuluruz?
Bu 10 söz hayatın gerçek anlamını bize veriyor. Farkındalık amaçlı takıntılar normaldir, insanın farkında olması iyi bir özelliktir. Ama onun yerine kafaya taktığın şeyi doğru bir noktaya yerleştirebilirsin. Çok takıntılıyım hiç. Ancak, bu döngüyü kırmak ve daha huzurlu bir yaşam sürmek mümkündür. Hayatın bu kadar detaylı düşünecek kadar kısa olduğunun farkında değillerdir . Kelebek mobilya müşteri hizmetleri ankara
Başkalarının Ne Düşündüğünü Önemsemekten Kurtulmanızı .
Örneğin elimde siyah nokta var,bi yerimde yaram var,vs vs fiziksel sorunları hep kafaya takarım. Böyle şeyleri kafaya takmayın konunuzu gördüm hiç bir şey … Her şeyi kafaya takmak birçok kişi için yaygın bir sorundur. Biliyorum her şey bende bitiyor fakat bir … ♎ Gereksiz şeyleri kafaya takarak kendisine sorun yaşatan ve bu sorunla günlerce kendini mahveden insanlardır Terazi'ler. O yüzden içinde … Biriktirme ve saklama kompulsiyonları, obsesif kompulsif bozukluk yaşayan bireyin belirli nesneleri biriktirme veya saklama ihtiyacını ifade eder. Spor yapmak kişinin hem zihnine hem de bedenine en iyi gelen şeylerden birisidir. Bazen kafaya takmamız gerekir. Bir şeyi aşırı derecede kafaya takmak. 11 Yorumla. Zihninizi küçük olaylarla meşgul etmek gerçekten önemli olaylarla ilgilenmenize … Gerekli gereksiz her şeyi kafaya takan biriyim ne yapmalıyım ve düşünceler saçma sapan düşünceler içinde yaşıyorum resmen bıktım.Çok ufak sorunlar bunlar kafaya takmak … Gereksiz insanlara her zaman olduklarından fazla değer verirler. Psikolojide “Spotlight Etkisi” olarak bilinen bir kavram … Çok basit psikiyatriye gidiyorsun yatıştırıcı ilaç istiyorsun sebebini söyleyerek, o da sana reçeteyi yazıyo reçeteli ilacı kullanmaya başlıyosun,.bırazda … Her birimizin bazen üzgün hissetme, bazen başarısız hissetme, bazen kaygılanma bazen bir şeyleri kafaya takma hakkımız var. Bebek çiçeği mesajları