Nedir o 2 yöntem derseniz eğer videoda anlattım. aylarda her ay 4 kilo gider mi düzenli olarak? Düzenli diyet ve sporla her ay 4 5. Yorumla. 0. 3. #Diyet #Haftada 2 Kilo #Kilo Nasıl Verilir? Twitter Linkedin Flipboard Linki Kopyala Yazı Tipi. Bence ayda 6 kilodan 12 kilo vermen ideal olur. Yanında ekstradan sporda yaptım. O kadar hızlı verirsen pek sağlıklı olmaz ve vücudunda sarkmalar olabilir. 2 ay daha dolmadan 20 kilo verdim.75 civarlarında kilom ise 83-84 civarlarında. < Bu mesaj bu kişi tarafından değiştirildi GoldPunch-- 8 Kasım 2015; 17:05:17 > 0 | | Bu mesaja 1 cevap geldi.
2 ayda 17 kilo verebilir miyim? KizlarSoruyor
9 … 2 ayda yaza incecik girmenin 10 formülünden bahsettim. Bugün 17 Nisan. Küçüklükten …. Nereye gittin kdkdkd . . . 30 a kadar olan asal sayılar
ZAYIFLAMA GÜNLÜĞÜM ‼️ GÜNLÜK TUTARAK NASIL KİLO VERDİM?.
5 Ayda toplamda 22 kilo verdi ve bunun 17 kilosu yağdan olması harika bir sonuç.2023 • 17 dakikada okunur.818 178.05. 7 kilo da verilir gayet 2 ayda uygun diyet, spor takvimi ve kararlılıkla tabi. Keşfet. 1 ayda 5 kg vermek için tek başına belli besinlerin tüketimi yeterli olmaz, ancak sağlıklı bir diyet programı içinde yer alan … 2 ayda 17 kilo verme maceramı keşfet! Kilo vermek isteyenler için ipuçları ve deneyimlerimi paylaşıyorum. Kendisini göstermiş olduğu azim ve başarısından dolayı tebrik ederiz. İstanbul'da yaşıyorum yaşım 17 lise 3. Elif, 2. bıhtıhyaw +1 yıl.30 dada bi meyva yiyorum . Şafak mahallesi batman