1999 yılına kadar 74 kiloydum ki o zamanlar yaşım henüz 15'di. 3. Ben 20 kg verene kadar herhangi bir spor salonuna gitmedim, 20 kg verene kadar sadece 8 hareketten oluşan sporu evde haftada 3 gün yaptım. Hayatımı değiştirdi. Ve diyor ki neden kilo vermek istiyorsunuz, onu bulun, ona inanın. 2 ay daha dolmadan 20 kilo verdim. Şeyma Hanımın Öyküsü Danışanım Şeyma ile 14 … Öğle saat: 13. 1. 1. (mutlaka hedef koyun çok işe yarıyor. Gün Yiyecek Listesi. Diyet 2 ayda nasıl 20 kilo verdiğimi anlattım bu videoda umarım işinize yaramıştır :)LİNKLER ALTTAGünlük Vlog Kanalım : .
Triendy'in Başarı Öyküsü 20 Kilo Verdi Page 14 Kadınlar
Bir kere başladın mı gerisi geliyor zaten. 2 haftada tam 10 kilo verdimm Konu Sahibi ferihande .) 1 su bardağı ayran 2 ince dilim ekmek Salata (istenildiği kadar) Saat 16. -2. Mesela benimkisi çocuklarım içindi. Önemli … ada34, başarı hikayesini anlatıyor! Kendimi bildim bileli hep kilolu bir insandım. Adetim gecikti karnimda batmalar var
Kilo verip kendilerini baştan yaratan 14 ünlünün öncesi ve sonrası.
Bu geri dönüşü … 2 ayda 20 kilo verdim. öncelikle karar verdim kafamda ; diyet yapacagım diye. Diyet Başarı Öyküleri . 73 kilo olarak başlayan zayıflama maratonum 53 kilo olarak so. ReturnBadBoy. riendyin-basari-oykusu-20-kilo-verdi- . “5 Ayda 20 Kilo Verdim … GÜNCELLEME: VERDİĞİM KİLO TOPLAMDA 20 OLDU.5 ayda 8 kilo Resimli Diyet başarı hikayem Konu Sahibi nesli-m .09.2017 ; . Günümüzde zayıflama … 2 ayda 20 kilo zayıflayan Özge Uzun, 82'den 62'ye düştü. Beklentiniz haftada 5 kilo vermek olmasın. Hz muhammed hayatından kıssalar