kızlarda 23. Disklere dokunma testi, durarak uzun atlama testi, 30 sn mekik testi … Araştırmada öğrencilerin beslenme ve fiziksel aktivite düzeyleri ile esneklik testi sonuçları tespit edilmiştir. 40 … Bireylerin; dinamik dengeleri Y denge testi (YDT), statik dengeleri tek ayak üzerinde durma testi, kavrama kuvvetleri el dinamometresi, esneklikleri ise otur-uzan testi ile değerlendirilmiştir. Test 1 ile barfikste kol çekme testi arasında negatif yönde güçlü ve 1 mil ko yürü testi ile arasında pozitif yönde zayıf bir iliki gözlenirken Test 2’de yalnızca otur uzan … 3,87 san ye, otur uzan test ortalamalarının 4,13 ± 6,45 san t metre, durarak uzun atlama test ortalamalarının 69,84 ± 27,4 sant metre, yan sıçrama test ortalamalarının 8,23 ± … Kontrol grubu ön ve son test paired testi sonuçları Parametreler Kilo Boy Şınav Mekik Otur Sağ Uzan Testi Otur Uzan Testi Sol Ölçümler Ön Test Son Test Ön Test Son Test Ön Test Son … Uyku alışkanlıkları anketi sonuçları ile yürüme ve esneklik testleri sonuçları arasında negatif yönde orta dereceli ilişki olduğu görülürken (p<0,05), kassal kuvvet ve … elİt artİstİk cİmnastİkÇİlerde statİk germenİn Özel siÇrama hareketlerİ Üzerİne etkİlerİ uygulanmıştır. o En uzak noktadaki parmak ucu teması bir cetvel veya otur-uzan ölçüm cihazı yardımıyla ölçülür. otur-uzan esneklik testi, 20 metre sprint testi, sıçrama testleri ve 6 dakika koşu testi gibi ölçümler uygulanmıştır (Klein, Fröhlich ve Emrich, 2013).05). Antreman süresi, sekiz hafta Aydın Adnan Menderes . Sınıf düzeyi ve cinsiyete göre otur-uzan esneklik test değerlerinin anova sonuçları .1 -19 ile -10 (Zayıf) 10 14. Bu çalı şmanın verilerinin toplanmasında yardımcı olan sayın Ar ş. Sonuç: Non-spesifik bel ağrısı olan hastalarda kor stabilizasyonun değerlendirilmesinde; parsiyel curl-up, lateral köprü testi, gövde fleksörleri enduransı testi, otur-uzan testi, 30 saniyede … Araştırmada elde edilen bulgular sonucunda ‘’Eurofit test bataryası’’ ve ‘’Fitnessgram test bataryası’’ içerisinde bulunan mekik testi sonuçlarının ortalamaları arasında anlamlı farklılık … Dansçılarda otur-uzan testi sonucu arttıkça yaralanmaların da arttığıgörülmüştür (pâ ¹0.
NÖROMUSKÜLER İNTEGRATİF AKTİVİTENİN (NİA) VE
Sadeliği ve minimalliği Otur ve Uzan … sürat, 1 mil koşu, otur-uzan, durarak uzun atlama ve 1 dk mekik test sonuçları ortalamaları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar tespit edilmezken (p>0,05), sağlık topu atışı, … olup olmadığını incelenmiştir. Deney ve kontrol gruplarının antrenman periyodu öncesi ve sonrası boy, ağırlık, dikey sıçrama, Wingate testi, 5-10 m sprint, 30 m … yararlanılmıştır. Değerlendirme Tablosu: Ölçüm … oranı, vücut su oranı, beden yoğunluğu değerleri ve ‘otur-uzan’ testi sonuçları ile ilişkili saptandı (p<0.) Örnek : Ayak parmak uclarına ulaşan biri 23 cm. Erkek ve kız çocuklarda hamstring esnekliği ile uygulama yapılan … v-sit and reach test, bilinen otur uzan testlerine göre daha ekonomik ve güvenilir bir testtir.. Mevlana aşk şiirleri
Uzun süreli araç kullanan bireylerde kas iskelet problemleri ve .
43 Tablo … Kontrol grubu sadece futbol antrenmanı yapmıştır.Gör.c. … asimetrik sprint, el kavrama kuvveti, deri kıvrım kalınlığı, 20 m mekik koşusu ve otur uzan testleri yapılmıştır.05). Testi Anlamlılık … Otur Uzan Testi sonuçları, bir kişinin esneklik, denge ve vücut kontrolü gibi fiziksel yeteneklerini değerlendiren bir testtir. Bu bölgelerdeki gerginlik, omurganın aşırı bir lomber eğrisine neden olabilir.C . Pearson korelasyon analizine … Iğdır Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi | Cilt: 6 Sayı: 2 Açıklamada yer alan otur-uzan esneklik testi sonuçlarına göre ise göre 10-14 yaş kız öğrencilerin ortalamaları referans değerin altında, 15-18 yaş erkek öğrencilerin ortalamaları … Otur Uzan Testi Neyi Ölçmektedir ? Bu test, özellikle bel ve diz kirişlerinin esnekliğini ölçmek için tasarlanmıştır. Değer n % -20 den az (Çok Zayıf) 5 7.3 -9 ile -1 (Orta) 32 45.1 mil koş-yürü test sonuçlarına göre bütün yaşlarda cinsiyetler arasında anlamlı farklılıklar tespit edilmiştir (p<0,01). Aşk zamanı dizi