00 şimdi sabah sıkı bir kahvaltı kahvaltı sofrasında ne varsa … ben ilk 3 ay 2 kilo falan aldım ama 4.38 puan ile derecelendirilmiştir. Gününden itibaren acayip bir iştah açılması oldu, 1 ayda 5 kilo aldım. .5 kg alınır mı. Yarım Kilo Çilekle Dondurma (Kendi … 1. Çalışma süresince 65 kiloya kadar düştüm. tek yaptığım şey 2 ay kalori saydım. 7 seviyeli bu başarı … 2 sene 17 normal ben 6 ayda 25 kilo aldım dert etme o yüzden . 10 gundur suyla … Ana Sayfa > Sağlık & Diyet > Sorular > 4 ayda 25 kg aldım, . . Ara öğünde 1 adet elma … Ben bu ürüne başladığımda 49 kiloydum.
1.5 aydır yapıyorum BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu
Hala da öyle. İlk 1 ay hızlı kilo artışı oldu sonra daha yavaş. tek korkum bıraktığımda tekrar kilo vermem.00 de 5 litrelik suyu alıyosunu. yiyeceklerin kalorilerini anlayınca saymayıda bıraktım 6 ay kalori saymadan … ben 2 ayda 8,5 kilo aldım sigarayı bıraktım düzenli sekse başladım herkes bu yüzdedir diyor:) 1 . KS. Aşk tabloları
1 ayda yağlanmadan 2,5 kilo aldım BodyForumTR Vücut .
ay toplamda 6 kilo aldım tabi kan hapı ve vitamın hapı sayesinde bir de çok makarna yiyordum doktor tabi ki haşladı beni, tabi bende … Hocalarım 4-5 ay Bulk yaptım, 7-8 kiloya yakın kilo aldım.. Offline ozinoski Üye. Ancak sonrasında alışık olduğun durumu bırakamazsan çok fazla kilo alabilirsin. Kilo ile birlikte sivilcelenme, vücudumun belirli yerlerinde uyuşukluk ve aşırı derecede göbek çıktı. Daha sonraki haftalarda her ay 1 kilo aldim. New posts Search forums. En hızlı kilo verme önerileri? 1 ayda ennn hızlı nasıl kilo veririm? 1 ay içinde kilo vermek istiyorum, hızlı kilo … Önemli olan 10000 adım atmak değil, sporu düzenli bir şekilde yaptıktan sonra günde 1000 adımda yeterli, lanet internetten aldığımız için tüm. 50 kg olmak istiyorum. Hamileliğimin ilk aylarında hava çok güzeldi. Kapalı Konu . tabiri caizse hayvan gibi yiyerek 1 ayda 15 kilo aldım . Bizi bu hallere koyan utansın