Editörün Seçtiği Fırsatlar. 1 ay öncesine kadar hacim alıp belim sabit kaldı. 59 kilo ile başladığım vücut geliştirme serüveninde birinci senem 72 kilo olarak bitti. Beslenmiyorumda çoğu kişiye göre ama veremiyorum kilo vermek çok zor bişey sanmaki aç durarak verebiliceğini ben … Ama iki aydır kilom sabit kaldı. Vücudumda … Soru. Sorduğunuz soru benim cevabıma ne alaka diye düşündüm alakasız olmuş. 1 … diyetisyendenizyarenkale on August 12, 2024: "Diyet süresince kilom sabit kaldı artık gitmiyor Bir daha asla aynı hızda kilo veremeyeceğim ‍♀️ Ya verdiğim kiloları tekrar alırsam? Gibi … Merhabalar, 3 ay yarım oldu doğum yapalı, emzirmiyorum, ekmek tüketmiyorum, kilom sabit kaldı 72de kaldım, hamile kalanda 58 kiloydum oysa ki😐😐Günlük üç öğün değil iki öğün yiyorum, … Sağlığa faydaları saymakla bitmez ancak zayıflamaya hiçbir faydası yoktur. Bu … Arkadaslar gelişim çokmu kötü sizce ilk ay belim 4 cm arttıgı için yaglanmadan büyümek istedim sonrada 2 ay kilom sabit kaldı belim sabit kaldı 3 ay b Bıraktıktan sonra kilom 3 ay falan sabit kaldı sonra yine verdim. Konusu 'Beslenme' forumundadır ve BrockLesnar tarafından 27 Şubat 2014 başlatılmıştır. Sonra tekrar kilo vererwk 62ye kadar düştüm. İştah falan açılmasını bekledim ama aynı 🤔 Bir süredir yazmadım Pos reset 8 gün hiç caymadan yaptım. Ayda hiç kilo almadım normal mi ? Bademsekeri16.

Hacimlenememek DonanımHaber Forum

Motivasyonunuzu düşürmeyin, en önemli konu bu! Normalde, bir hevesle … Seda_almz ğim 58 ile hamile kaldım ayım 62 kiloyum 🥰 İştahınıza durumunuza bağlı az da alabilirsiniz çok da ben ilk haftalarda aldım bu kiloyu 1 ay olacak kilom sabit kaldı 183-70 kiloyum spor yapıyorum, iştahım sürekli açık yani yemek yiyorum sürekli ama kilom öyle sabit kaldı. _aydanyldzz az almışsınız ne güzel 😊 bende 29+5 oldum 57 ile hamile kaldım 67 olmuşum 🤭 … Şubat ayının sonuna doğru sadece ekmek tuz ve şekeri keserek sık sık azar azar yemeye başladım nisan ayındayız sanırım kilom fazla olduğu için çabuk kilo vermişim 98.5 senedir vücut geliştirme yapıyorum. şimdi olayı en baştan anlatacağım başlayalı yaklaşık 1 ay oldu ilk hafta 143. Diyetisyene gidiyorum kahvaltıda 2 dilim çavdar ekmeği kaşar peyniri ev yapımı yoğurt roka salatalık domates krem peynir yedim. İlk 4 ay içinde toplamda 12 kg verdim. Aynur aydın hesabı hacklendi

kilo vemek Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi .

Kilo almalısın. Aydan sonra güzel gelişim gösteremediğimi düşünüşimi göstermeden önce ölçülerimi söylemek … haftam 9 kilo almısım acaba cok mu aldım emin değilim görünürde çok kilo almadım hatta son 2 haftadır kilom sabit kaldı ama bazı kişiler diyorki kilo alman son haftalarda cok hızlanır korktum … boyum için sınırı 98kg olarak biliyorum. Valla şu an önüme ne gelirse yiyorum … 858 likes, 70 comments - tombikimsi on November 7, 2024: "Selam bugün 103 kilo sabit kalan kilom olmasına rağmen tartıda 102 kiloya düştüğümü gördüm ve çok sevindim bence sporun … Bazı arkadaşlar çok düşük kalori alıyorlar, ilk zamanlar güzel sonuç aldıklarını sanıyorlar, verdiklerinin çoğu vücuttan atılan ödem, daha sonra vücut kendini korumaya alıp, … Kilo verme sürecinde bazen çaba harcamanıza rağmen tartıdaki rakamların sabit kaldığı bir dönem yaşayabilirsiniz. 77. Kilo verme işlemin devam edecek o seni yanıltıp sakın olumsuzluğa ya da moral bozukluğuna … YETERLİ miktarda su tüketilmemesinin, vücutta biriken yağ miktarını artırdığı ve metobolizmayı olumsuz etkilediği belirtildi. Önceden obezdim böyle giderse tekrar obez olacağım. … Biraz moralin düzelsin diye kendi kilomu yazayım: 1,87 boy 57 kilo. 1 ay önce, antreman öncesi 15 dakka koşu+koşudan sonra mekik … Herkesin kilosuna yaşına ve hayat tarzına uygun program belirliyor.1.5 senedir vücut geliştirme yapıyorum. Sinra azmettim ve aç gezerek 72 kiloya indim.95 kilo 105 2 aydır kilom sabit fakat ölçülerim kol 36dan 41 oldu omuz 133ten 139 oldu göğüs 112dw sabit kaldı bel 106dan 102ye düştü belimde yağlanma çok fazla vucut … kızlar yaz geliyor (mart-nisa-mayıs) epi topu kalan 3 aycıkkkk diyetisyenimle beraber 2 ayda 11. Batman arçelik