1 Yorumla.1 hafta gibi kısa sürede 5 kg vermek zorlu bir hedeftir ve genellikle su kaybı ile gerçekleşir. Bi 10kilo vermek istiyorum … Sağlıklı Kilo Verme Diyeti 7. akşam yemeğinde kepek ekmeği kullan bol salata ve çorba yemek yemeden önce ise 1 bardak su iç. Sosyal. Evet … Kardeş bu dediğin biraz zor bence 1 ayda en fazla 3 kilo ver. 70 kiloyum 2 ayda 10 kilo vermek istiyorum mumkun mu. Kahvaltı: Yarım portakal, iki adet kepekli ekmek ile hazırlanmış beyaz peynirli tost, bir bardak az yağlı süt. 0 Yorumla. Yemekten kıs biraz. Bir arkadaşın böyle bir sorusunu görmüştüm, bunu da hemen cevap vermek istiyorum. Vücudumuzun yüzde 60’ı sudan oluşur.
Yardımm edin kızlarr bıktım artık nasıl gidicek bu kilolar
Hic olmadığım 36 bedeni en azından yasamak istiyorum. Malikalgan0001 … 1 ayda 7-10 kilo vermek istiyorum Her yöntemi denedim ama kilo veremiyorum. Endişe etmenize gerek yok cevaplar bende. Düzenli uygulanması durumunda, 1 hafta gibi kısa bir sürede kişilere 7 kilo verdiren bir diyettir. ben konu sahibine güldüm cidden. 0 Yorumla. Akrep kral izle
41 Günde 20 Kilo Vermek İstiyorum (6 gün ve 7 kilo kaldı .
Önemli bir günde … 3 haftada 5 kilo verirsen 5 ayda 15 kilo olarak geri döner sana. İnanın az gözüksede beni hiç aç bırakmadı bu öğünlerde acıktığınızda bir iki … Hızlı kilo vermek istiyorum ancak ne yemem gerektiğini bilmiyorum diyorsanız, . Forum. . 77-76 kilo’ya inmekde sağlığım açısında yeterli olmayabilir sadece geçiçi olarak hedefim 7 … Haftada 1 Kilo Vermek İstiyorsanız Bol Su Tüketin. Soran. Merhaba hocam ben kilo vermek istiyorum yardımcı … arkadaşlar 1 ayda 7 kilo vermek istiyorum ne yapmalıyım :41: Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. 0 . 1 ayda 4 kilo vermek sağlıklı mı? Sağlıklı bir kilo kaybı haftada 0. . 0 . Vücudumuzdaki tüm sistemler suya bağımlıdır ve eksikliğinde birçok problem … 1 haftada 5 kilo vermek garanti gibi reklam kokan yazılar görebilirsiniz ama hızlı kilo vermenin sağlıklı olmadığını mutlaka aklınızın bir köşesine yerleştirin. Ferhat göçer son aşkım sözleri