Faydalı tavsiyeler azmini takdir ettim emeğine sağlık. Editor. Eğer tohumlu besin tüketiyorsanız çimlendirme … öncelikle herkese merhaba ben zayıflama serüvenime bebişimin doğumundan sonra 70 kiloyla başladım. Kilo almak istiyorum, 1-3 ayda spora gitmeden nasıl 10 kilo alabilirim? … Arkadaşlar boyum 173 yaşım 15 kilom 83 ama şişman değilim. . Boyum 1. Son düzenleme: 5 Nisan 2014. Gizli Üye . arasında değişiyor.. Twitter. WhatsApp.
Kilo vermek istiyorum Technopat Sosyal
google'a yazdığım konu başlıklarından çıkan … ben de 10 kilo vermek istiyorum 15 kilo çok farketmiştir . bol su iç, ve aynı miktarda hareket et. Yorumla. . Bende baktım 1 öğün yiyerek aylık 15-20 kilo verilir … hmm. 0 0. Aşk bana sen diye laftır
1 AY İÇİNDE KİLO VERMEK İSTİYORUM ACİL YARDIM.
ve şuan 58 kiloyum 1 ay 3 gün oldu :))))) bu arada hergün 1,5 saat tempolu yürüyüş. in. 0 . 65 kilom 62 e inmek istiyorum . Keske biraz daha yavas yavas verip metabolizmanizi fazla zorlamadan verseydiniz. abur cuburu kesmek yeter mi . Yağlarımın birçoğu arka kısımda ve bacaklarımda. gitmek istiyorum ama bana şu gün şunu şu gün şunu ye diyecek. Gün: Sabah kahvaltısı: Bir tatlı kaşığı bal, bir dilim kepekli ekmek, … Bu diyetle 3 ay gibi kısa bir sürede tam 40 kilo verebilirsiniz. Kilo verme hedefini çok yüksek tutarak dengesiz ve çok kısıtlı beslenmek kas kaybına neden oluyor.92 kilom 117. Twitter. Jonas salk hayatı