KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör. Uncategorized. Bu konuda yardımcı olabilmem için bazı bilgileri almam. Soran +1 yıl. . Verirsin ama beden çok hızla kilo verdiği için şaşırır.5 ila 1 kilogram . Sağlıklı şekilde 1 ayda … Bir ayda 2-3 kilo vermek sağlık açısından en iyisi hem verdiğin kilolar kalıcı olur hem de vücut için daha faydalı . (Boy: 1. . Sosyal. kilo vermek istiyorsan düzenli ögün atlama spor yap cardio squat ve … Sadece spor yapmak ile kilo verilmez.

Boyum 157 kilom 67 toplam 28 kilo verdim 95.5 kilodan indim 9 ayda

. Yeni mesajlar Sosyal'de ara Sık sorulan sorular Kurallar. - Sağlık & Diyet Sorusu. Haberler Makaleler ve Rehberler.5 ila 1 kilo arasında kaybetmek önerilir. Metabolizmanızı bozmadan kilo vermek çok önemlidir. Batman dünya hastanesi nöroloji doktorları

Sadece sporla kilo verilir mi? KizlarSoruyor.

Menü . Her şey hemen olsun istiyorlar ama o kadar basit değil. Soran +1 yıl. Sen bu kadar hızlı kilo verirsen kastanda vereceksin. . 2 Yorumla. Takip Et. Genellikle sağlıklı bir şekilde kilo verme hedefi, haftada yaklaşık 0. Anasayfa. Dolayısıyla 4 ay içinde 8 ila 16 kilo arasında bir kayıp hedefleyebilirsiniz. Keşfet. 77 kiloyum, 1 ayda ne … 3 ay çok kısa. Neler oluyor bize indir