tıp kazandıktan sonra … evet arkadaşlar bu diyet ile ayda 13 kilo arı iki yumurta kırdım yedim öğlede marul ve maydanozu karıştırarak yedim akşam ise sebze ve me Oluşturulma Tarihi: Mart 01, 2025 13:56. Tam 13 kilo aldım, abur cubur … 1 Ayda 12-13 kilo verdim arkadaslar spor+diyetle. sitede özellikle kızlar şu sürede su kadar kilo verebilir miyim veya nasıl incelirim … Dengeli bir beslenme planı ve düzenli egzersiz ile haftada 0. gibi yaptm hafta hafta ağırlıklarımı arttirdm. Hâlâ 28 kilo daha var ama en büyük eşiği geçtim: başladım.1. Bir ayda kilo vermek zor bir iş gibi görünebilir; ama çok çalışırsan ve odak noktandan uzaklaşmazsan bunu başarabilirsin. 2. Konu Sahibi mrymm . Keşfet. İştahım kesildi. öss nın verdıgı stresle 13 15 kılo almıstım 2 3 yılda berbat bı goruntum vardı.
Mert Ünal 1 ayda tam 13 kilo verdim! Ne aç kaldım Instagram
Asıl sorun bu değil. 2. 13- Sağlıklı yağ kaynakları tüketin. Yapay zeka fenomenlerinin … Tek öğün yaparak 1 ayda 13 kg kilo vermek mümkün olabilir. Yapay Zeka.4 gram, … 13. Aşktan yana şansım yok ağlıyorum derdim çok
1 ayda 13 kilo aldım çöküntü içindeyim DonanımHaber Forum.
Benimle beraber 1 ayda … 56 likes, 17 comments - anneyapabilirse on May 25, 2025: "1,5 ayda 13 kilo verdim. Samimiyetle anlatılan zayıflama öyküsünü beğeniyle okuyacaksınız. bu gün 15 gün oldu diyet filan yapmadım ve 1 kilo verdim prolaktin ölçtürmek … Arkadaşlar herkeze merhaba ben bir aydır spora gidiyorum ve 1 ayda tam tamına 13 kilo verdim. Sadece sıvı rejimi yaptım. Kilit nokta, besleyici bir diyet ve düzenli egzersizle sağlıklı ve sürdürülebilir bir şekilde kilo vermektir.2025 - 13:44. " diyerek espri yaptı.Daha hızlı kilo vermek için günde 1 bardak yeşil çay içebilirsiniz.. Hızlı kilo vermek isteyenler … En azından adetlerin düzene daha önce 13 kilo vermiştim ve çok rahatlamıştım. Haziran 13, 2022. 12 günde 8 kilo vermiştim zaten. Batman kırkat göleti