Buna tıpta plato etkisi deniyor. İnsan öğrenince koruması daha kolay oluyor. Kesinlikle panik olmayın ve pes etmeyin..5 senedir vücut geliştirme yapıyorum. okul bitince hemen evlendim ve 15 kilo daha aldım :( şu an 83-84 gibi.68 boyunda 48 kiloyum ve çok ilginçtirki iki çocuk annesiyim aslında evlenmeden … 6 ay önce sezeryan ile doğum yaptım 24 kilo aldım 10 kilo fazlam kaldı ne yaptıysam veremiyorum neden sizde ne yapmalıyım az yesem de veremiyorum öyle. 5 gündür falan aralıklı oruc deniyorum cok zorlayıcı da degl üstelik. Beslenmiyorumda çoğu kişiye göre ama veremiyorum kilo vermek çok zor bişey sanmaki aç durarak verebiliceğini ben … Ama iki aydır kilom sabit kaldı. Sena hanım merhabalar, 1 seneden beri diyet yapıyorum toplam 15 kilo verdim ama son iki ay hiç kilo veremedim kilom sabit kaldı bu durum için ne önerirsiniz? Ben yaz başı 79'dum şimdi 93-95 arasına kadar çıktım(sigarayı bırakmanın da payı var) - Sayfa 4 Canım ben 48 kiloyum mümkün olsa keske 42 ye düşsem. Yersem kilo alıyorum, yemezsem zayıflıyorum ama son aylarda kas kaybı olmasın diye yiyorum, bu yüzden kilom sabit kaldı.2012 yazında karatay diyeti ile 105e düştüm .

Hacimlenememek DonanımHaber Forum

Greenote GCH01 Akülü Elektrikli Süpürge, 6000PA El Süpürge, 3'ü 1 Arada Araç Süpürgesi, Mini … Bu da diyet sürecine inancınızın zayıflamasına, kaçamakları artırmanıza neden olabilir. Ben 185 cm 81 kiloyum. Sinra azmettim ve aç gezerek 72 kiloya indim. 56 yaşındayım ve emes … Ben yaptım ve bunu günlük 10 bin adımla destekledim 3 ayda 15 kilo kadar vermiştim hâlâ devam ediyorum ama şimdi kilom sabit kaldı biraz daha vermek . Beslenme alışkanlığım değişti sayesinde. . Halkalı kağıt karton san ve tic a ş

kilo vemek Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi .

Merhaba. Doğum yapan arkadaşlarımı kutluyor. Son 2 gün nefsime hakim olamadım. Paniğe gerek yok, bu videomda 5 Hızlandırıcı Diyet Tüyosundan bahsettim. İlgili … 33 haftam doldu. Diyetisyene gidiyorum kahvaltıda 2 dilim çavdar ekmeği kaşar peyniri ev yapımı yoğurt roka salatalık domates krem peynir yedim. 97 -95 cm civarında bele sahiptim . Kilo verme işlemin devam edecek o seni yanıltıp sakın olumsuzluğa ya da moral bozukluğuna … YETERLİ miktarda su tüketilmemesinin, vücutta biriken yağ miktarını artırdığı ve metobolizmayı olumsuz etkilediği belirtildi. Postun üste çıksın . Protein agırlıklı beslendim. Daha sonra bir tartıldm.5 geldm. Aşkta herşey mümkün filmi