Emzirme döneminde yenilen ve içilen besinler sütten bebeğe etki edeceği için, … Et ve etli sebze yemekleri yaparken pişirme teknikleri olarak kızartma ve kavurma yöntemleri kullanılmamalı; bu yöntemler yerine haşlama, buğulama, fırın, ızgara teknikleri kullanılmalıdır. Anne sütü bebeği tüm hastalıklardan koruyan, sağlıklı gelişmesini sağlayan, sindirimi kolay bir besin olduğunu belirten uzmanlar annelere sağlıklı beslenme önerilerinde bulunuyorlar...........

Ay Yüzlü Gül Peygamber İlahisi Peygamberimize YouTube

...... Biz evde yokuz bali

AY YÜZLÜM -- İLAHİ YouTube Music.

...... ...... Daha sade bir hayat kitapyurdu