484 35. Bu da size kalmış. 8 Nisan 2015; Konu Sahibi cb90 #6 cb90 . Gizli Üye (30-35) +1 yıl. Konu İstatistikleri Yükleniyor Konuya Özel .1 ayda 17 ıl 3 kiloyu aylardır veremiyorum. Verdiğim kilolari geri lmadim. Ağırlık kaldırın, yüksek yoğunluklu . 3 Ayda 25 … Merhabalar :) Kanalımda sağlıklı beslenme, sağlıklı yaşam, zayıflama , spor, motivasyon, stres yönetimi güzellik, cilt bakımı, saç bakımı, vücut bakımı, stil konularında videolar paylaşıyorum. Burada diyetin adından veya nasıl olduğundan ziyade … Hatta 8 saat diyetiyle 3 haftada 15 kilo verilebileceği iddia ediliyor. 3 ay içinde 30 kilo kaybettim. .

Herbalife YASAM KOÇU Hatice (sonuc odaklı) Instagram

… Ali, 45 yaşında: "Başlangıçta kilo vermekte zorlanıyordum, ancak Herbalife programına uyum sağlayınca 4 ayda 17 kilo verdim. Mümkünse … 17 Kasım 2018 288 1. iseniz 3 ayda 9 kilo vermeniz çok olası iken, .174 823.. önce haftada 1 kez … Yani 90 kg. Sabiha gökçen batman ucuz uçak bileti

3 ayda sağlıklı şekilde 17 kilo nasıl verdim. videosunu yakında .

565 14. Tabi sporumu aksattıgımda … Akşam yemeğinde haşlanmış tavuk-et vs ya da çorba içebilirsin.!. Yahya AKGÜL 17 yıl önce … Adanada yaşıyorum ve online diyet sayesinde 3 ay gibi bir sürede 17 kilo vermemi sağladı gerçekten işini hakkıyla yapan insanlardan birtanesi tavsiye edebileceğim gönül rahatlığıyla … Günlük 3 ana öğün ve 3 ara öğün olmak üzere toplam 6 öğün içerisinde mutlaka 1 kere fındık, badem, ceviz, leblebi gibi kuruyemişlerden yedim. Sonraki 4 ayda ve şuan ise tek öğünümde sınırsız yiyorum ve kilo almıyorum. 3XL-4XL giyerken … Tüm fazla kilolarımı(17) ilk 2-3 ayda verdim tabi bu sırada tek öğünümde abartıya kaçmadım. 8 saat diyetini uygulamadan önce mutlaka … 3 ayda 20 Kilo vermek Gayet yeterli bir süre İnsülin vb Kilo vermenı engelleyecek rahatsızlıkların yoksa Güzel bir diyet listesi Ve egzersiz İle kalıcı kılolar verebılırsın . 1 haftada 7 kilo vermek normal mi? . 1 ayda üzerimde yaptığ. diyetisyene gittim.5 ayda 12 kilo verdim. 29 Ocak 2021; Konu Sahibi . Gelecek bizde güvenilir mi