bir türlü orayı eritemiyorum :D muhtemelen onlarda bacakları eritemiyorlar. .63 kilom 53 alt bedenim üst bedenime göre kalın hani kalçam dolgun ve bacaklarım rahatsız edici olmasa da kalın, belim ince. Motorum Mondial bakışlarım hep viral. Takip Et. Ben ise bel. sayın hocalarım. Diz altı elbise etek çok seviyorum ama topuklu ayakkabı … spor salonuna gitsem cardio ile zayıflayabilirmiyim? ne önerirsiniz? birde baldırlarım çok kalın bunu nasıl eritebilirim? Alıntı Yaparak Cevapla: 14-02-13, 21:59 #2: blocker7.10. İncelmek istiyorsan, cardio tabanlı, az ağırlık cok. 0 1. Anasayfa.
boyum 1.90 kilom 90 zayıflamak istiyorum
C: boyum 1. 0 . Haberler Makaleler ve Rehberler. Genellikle en sık görülen ise alt bacak bölgesinde fazla yağlanma ile oluşan kalın … evet bende bu soruya geldim aynı fizik tipine sahibiz ben yüzme hocasıyım :D omuzlarım geniş belim de biraz kalın sayılır leğen kemiklerim falan geniş ama zayıf bişeyim :D . . Konu Sahibi kafkasyali3365; Başlangıç Tarihi 4 Aralık 2008; Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler . Gitme beni bırakıp sarmaz beni buralar
Aklıma takılan birkaç soru. BodyForumTR Vücut Geliştirme Forumu.
ben kendime göre bir çalışma programı yaptım. Xper 6 Yaş: 18. Merhaba hocam ben squat yaptım günde 50 kere ama ilk gün … Aynı sorun bende de var genetik mi nedir kilo versemde baldırlarım bileklerim kalın. 170 boyunda 65 kg olmama rağmen kalçam ve bacaklarım çok geniş. Blog. Twitter. . … çalışma metodun yanlıştır, inceltmek veya şişirmek için, besin ve hariketlerin uygun olmalı. Kemiklerimin ince olup olmadığını nerden anlayacağım ki . Nedeni nedir? Arkadaşlar vücuduma göre alt baldırlarım çok kalın ve rejimle dahi incelmiyorlar. . sayfa) Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar. O benim hayatım 1.bölüm