Misafir 23 Aralık 2018 Pazar 14:16 yaş 18 kio 85 10 15 kilo vermek istiyorum … Zayıflamak İstiyorum diyenler için benim ve annemin uyguladığı harika tavsiyelerim var.Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. 59 olmak istiyorum.79-1. . . Kiloluydum ve kilo vermek … Kilo almak için ne yapmalıyım hızlı ve sağlıklı kilo almak istiyorum iyi bir beslenme programı ile 1 haftada 5 kilo almak mümkün mü cevaplar yazıda. Bu mümkün mü? Ekmegi, rafine sekeri, abur cuburu kesecegim. 2 Yorumla. Benim gibi eskiden oldukça kilolu insanların kilo vererek fit bir vücuda sahip olması imkansız değil. Sayfaya Git.79-1.
7 ayda 26 kilo verilir mi? KizlarSoruyor
.. Yazımızı okuyunca neden kilo veremediğinizi daha iyi anlayacak yaptığınız hataları düzeltme … Hızlı ve sağlıklı olarak kilo vermek istiyorum 1 ayda 5 kilo vermem mümkün müdür ya da 1 ayda en çok kaç kilo verebilirim sağlığımı bozmayacak derecede? . 177 boyundayım.8 ciktim. Bu kadar hızlı kilo kaybı, vücudunuzun kas kütlesini kaybetmesine ve metabolizmanızın yavaşlamasına neden olabilir. Sol karın boşluğunda batma
Kilo vermek istiyorum nasıl yapsam nerden başlasam bilemiyorum.
Sürekli kilo alıp veren bir yapım var … Haftada 5 kilogram vermek çok hızlı bir kilo kaybı hedefidir ve genellikle sağlıklı bir yaklaşım değildir. 3 haftada hemen hemen 5 kilo vermek, zayıflamak istiyorum. Yediklerindeki kalori miktarının ne kadar farkında olursan kilo vermek için yemen gereken doğru miktarı ve yapman gereken … Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> 10-15 kg vermek istiyorum. Soğuk havaların gelmesiyle, hareketlerimiz yaz ayına nazaran daha kısıtlı olduğu için . … Herkese merhabalar ben Simge 2020 Mart ayında 92. Zamanında 72 den 60 a inmiştim 8 sene önce. Git. Sağlıklı Olur mu? . Öncelikle sizce kilom iyi mi? Ben okullar açılana kadar, yani yaklaşık 2 ayda 59 olmak istiyorum. Yani ayda ortalama 2-4 kilo … Günaydın kizlar ben 37 yaşında bekar tombik bir kızım akrabamin düğünü var ve herkes evde kaldın muhabbeti edecek üstüne kilo versen deyip laf edecekler şu. Günde sadece 8 saatlik bir zaman diliminde yemek yeniyor, kalan 16 saatte su, şekersiz bitki … Merhabalar Daha önce bir çok kez kilo verip bırakma serüvenim oldu. Ayrıca, vücudunuz … ben de 10 kilo vermek istiyorum 15 kilo çok farketmiştir . Sabiha gökçen uçuş noktaları