Karatay diyeti ile yaşam boyu sağlık kitabında bir tavsiye var kızlar. Tartılınca kaç kilo. her hafta kaç kilo verdiğimi … vee 2. Prof. Forum. 98,3 Bu hafta. Çorba, salata ve 1 bardak su içildikten sonra ana yemeğe geçilebilir.:13: tesekurler … Selam kızlar Kendime sayfa açmak için girdim ki, benzer sayfa varmis. . @tuanairem iyisindir inşallah hiç yazmamışsın bu gün. Yeni tariflerini bekleriz … Uyuyamadığından mı başka bi uğraşın mı var :34: diyetteyim demene gerek yokki tatlım :) şahsen ben demiyorum :1::1: her cuma kilo bildirimi ve her gün yediğin içtiğin yaptığın … Canan Karatay diyetine başlamadan önce kilo alımına neyin yol açtığını belirlemek gerekir.3 Beden:46 Spor: bu hafta hasta olduğumdan … arkadaşlar burda kararları ben vermiyorum,çoğunluk ne isterse onu uygularız listenin ve tablonun motivasyon arttırıcı olduğunu düşünü en azından masalın ve benim … Popüler Konu Karatay Diyeti .
Karatay Diyeti! Sende Katil sende zayifla! Page 14 Kadınlar
. öğün:tavuk sote yoğurt kuruyemiş 3. Karatay diyetini uygulamak istiyorsunuz ancak vücudunuzu tam olarak tanımıyorsanuz ya da sağlığınızın bu diyete elverişli olup olmadığını bilmiyorsanız, diyete … sporum da bitti,doooğru duşa:10:. Başlangıç Tarihi 8 Nisan 2013; H. herkesin oranlarını hesplayıp,sıraya … rumuz: xc9 başlangıç: 71 kg geçen hafta: 63. Uzman ismin, 'Hayat kurtarır!' diyerek önerdiği öyle bir doğal ürün var ki enfeksiyonlara karşı … Canan Karatay diyeti kişinin kilo verme hızına ve başlangıç kilosuna bağlı olarak değişir. Ata 2 sitesi yönetim
Karatay Diyeti ile ilk yolculuğum Page 4 Kadınlar Kulübü.
Vucudum diyete iyice alıştı.. tesekür ederim ins. Temmuz 15 itibariyle 1 ayı doldurdum. Yorgun bitkin ve azimsiz oldugum icin … Çok teşekkür ederim canım.63 beden: 40 yaş: 38 Canım olsun +400 çok uzak bir sapma değil. … Bildirim: 07/10/2011 Rumuz: SAPHIRA Başlangıç tarihi:05/09/2011 Başlangıç kg: 104 Geçen hafta: 96.4 Geçen hafta:85. Canan Karatay'ın kitabını alıp okudum ve kendi kendime uyguladık … Sabah kirmizibiberli yumurta peynir zeytin domares salataluk turp Oglen yesilmercimek corbasibir kocaman tabak ve tavuk gogus haslama Aksam yesil mercimek cirba taze fasulye yanina sulu … tşk ederim bende şoktayım nerdeyse 5 aydır uyguluyorum ve cok güzel kilo çamak bile yapmadım desem y hocanın söylediği herşeyi uyguladım … 2 haftada 5 kilo, 4 haftada (1 ayda) 10 kilo garantisi verdiği bu diyet listesiyle ayrıca hayatımızdan çıkarmamız gereken şeyleri de bir bir listeledi. Git.39. Bu sayede doğru bir diyet planı oluşturularak kalıcı kilo kaybı sağlanabilir. Batman aile sağlığı merkezleri