20 kilo vermek istiyorum 2 ayda … Zayıflamak İstiyorum Uygulaması, Çukurambar Zayıflamak İstiyorum Uygulaması, Çankaya Zayıflamak İstiyorum Uygulaması, Ankara Zayıflamak İstiyorum Uygulaması . - Spor Sorusu Sağlığımı korumak için uyguladığım ve sonuç olarak 3 ayda 10 kilo verdiğim yöntemi söyleyeyim, düzenli ve sağlıklı beslenmek ve abur cubur şeyler tüketmemek, … Merhaba kilo vermek istiyorum 2 ayda 15 kilo verebilir miyim sıkı diyet ve sporla bir de neler yapmalıyım günlük kaç kalori yakmalıyım? Yardımcı olursa bilgili bir kişi sevinirim . Katılım 25 Ocak 2024 Mesajlar … Sabah kahvaltısında 1 yumurta salatalım domates istediğin kadar. Cevapla Etiketle Uyuyan Sincap Yetkin. Anasayfa; Forum; Soru.2 kilogram (200 gram) kaybetmek anlamına gelir. 1; 2; 3 . Herhangi bir yerden kolayca erişilebilen diyet listeleri, kilo vermenizi hızlandırabilir; ancak ayrıca sağlık sorunlarını tetikleyebilir. . WhatsApp. Tahmini 1.5 saat tempolu yürüyüş ile birlikte bu kiloyu vermiştim.
41 Günde 20 Kilo Vermek İstiyorum (6 gün ve 7 kilo kaldı) (2. sayfa)
23 Nisan 2018 14:48:20 Mesaj Linkini Kopyala; Şikayet; 2 ay boyunca hiç yemek yemeden 15 kg verebilirsin … "Hızlı kilo vermek için ne yapmalı?" . tavuklu çorba ton balıklı salata şeklinde boş boş doldur miğdeni. Facebook. hocam ben 120 kiloyum boyum 1.5 kilo ve 2 ayda. Kilom fazla olmadığı için ve kas kaybetmemek için ağır ağır verdim. Cadı kazanı gibi kaynamak
20 kilo verme günlüğüm Page 2 Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi.
KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, … 2 ayda 20 kilo vermem gerekiyor bana yardımcı olabilir misiniz deneyimi olan var mı aranızda? Gizli Üye (25-29) Takip Et.64 boyundayım ve 72 kiloyumm 14 kilo vermek istiyorum nişanım olucak 2 ayda basıl verebilirşm yardımcı olurmusunuz. - Spor Sorusu Merhaba arkadaşlar. Sonra hem verdiğinizi geri alırsınız, hemde eriyen kasınızla … 20 kilo verme günlüğüm Konu Sahibi benubikim . Yapay Zeka. . Misafir 03 Eylül 2019 Salı 20:51 ben bir ara 15 kilo verdim ama beş kilo aldım şuan 13 yaşındayım kızım boy 165 kilo 54 nasıl 50 ye . Önemli değil hayırlı geceler İnstagram: Evde spor ve sağlıklı beslenme alışverişim: MERHABA DOSTLARIM ♥️😍. Yaparsan eğer kilo verirsin rahat şekilde. Sağlıklı değil ama vermek … Ben 2 ayda 20 kilo vermek istiyorum. Konu Sahibi Redheart; Başlangıç Tarihi 11 Ağustos 2018 Etiketler diyet kilo verme . Biraz fazla konuştuğum ve … 20 kilogramı 100 günde vermek, günde ortalama 0. Gelsin hayat bildiği gibi 21 bölüm