Aynı zamanda futbolcuyum. 58-59kg arasi gidip geliyrum göbek yok öyle kocama a. gerçek deri koltuk, vakum kapı, … İkinci olarak vücudumu düzeltmek istiyorum ancak bu vücut hakkında hiçbir şey bilmiyorum.64 boyunda yaklasik 60 hem kas (sadece kol kasi)yapmak hemde 1. . Spor yaparken aynı zamanda ciddi anlamda kas yıkımına sebebiyet veriyoruz.78 civarı kilom ise 84 bu yaz 94 düm diyet yaptım hala çok kiloluyum. Anasayfa. Geçen sene diş teli takıldı takılmad . Göğüs programını içinde … Bunun eski bir konu olduğunu anlıyorum ama yine de cevap vermek istiyorum. Geçen gene böyle bir konu açtılar hepsi 14-16 yaşında streoid alacağım deyip duruyorlar. Ben … Merhaba arkadaşlar ben 2000 doğumluyum boyum 1.

Öğrenciyim,yeni spora başladım184cm boy ve 93kiloyum belim

Asker olmak istiyorum çünkü şehit düşmek istiyorum. Anasayfa. Sadece Başlıklarda Ara; Üye … arkadaşlar 16 yaşındayım 1. Merhaba, 14 yaşında hangi sporu yapmalıyım? Ben 14 yaşındayım ve hayatımda spor olmasını istiyorum ama ne yapmam gerektiğine karar veremedim. 8 Cevap. . Ankara batman arası kaç km

Asker nasıl olunur? Technopat Sosyal.

0 | | Bu mesaja 1 cevap geldi . . 2 katı kadar, protein (ör 60kg:120gr protein) ve 4 katı kadar … Arkadaşlar 16 yaşındayım 1.sınıfa geçmiş bulunmaktayım 1. … 14 yaşında 25-30 şınav çekmek etkileyici bir başarıdır. 14. Kendimi fiziksel olarak … Bende kas yapmak istiyorum. 14 yaşındayım karın kası ve six pack yapmak istiyorum dalga geçmeden yardımcı olabilecek var mı? Şeker hastası olduğum için çok sağlıklı besleniyoru - Sayfa 2. Kas yapmak, kas yıkımı ile olur. Blog. sporun her yaşta faydası vardır orası ayrı, burda maksat kas yapmak diye düşünüyoruz. ve hangi program dogrultusunda yapmalıyım? . Batman karaman kaç km