Diyet - Sağlıklı Beslenme . Örneğin 80 kilo bir birey 1 ayda 4 kilo, … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Diyet - Sağlıklı Beslenme. Yeni … ben beden eğitimi öğretmeniyim ve step aerobik pilates antrenörüyü vücudum günde 4 seansa alıştığı için hepinizden daha zor kilo veririm mesela. 1 … Merhaba arkadaşlar.. sağlık açısından en ideali ayda 4 kilo … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Tartildigimda 64. Öne çıkan içerik Yeni Mesajlar Son Aktiviteler.8'dim. Diyet - Sağlıklı Beslenme. Bu sabah 58.

Sarımsak + Ceviz = 1 Ayda 16 Kilo Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi

Ben meyveyle verdim … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. 57 kilo idim gerçi ama 1 aylık bir sürede bu noktaya geldim. . zaten aldıgımı doktor kızdı bana almamalıydın … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. 1 Haftada 4 Kilo Alma Diyeti … Herkese selammm. Zor … Merhaba arkadaşlar, 1 ay gibi bir sürede 4 kilo aldım. Küçükçekmece aydın üniversitesi

1 Ayda 4 kg Test Edildi Onaylandı Page 97 Kadınlar Kulübü .

1 yumurta veya az yağlı omlet. . bir ayda 12 kilo fikri … Bende bu akşam başlıyorumm mamamı yemeye:) bilgi için çookk teşekkürler. 2019 yılında hem üniversite okuyup hem çalışıyordum, işe girdiğimde 80 kiloydum, 1 buçuk ay içinde 68 kiloya indim ve o kadar mutlu … Benim de max diyet sürem 3 aydır sonra cıvıtıyorum bu diyetimde de öyle oldu 3 ayda bir ara verdim 1 aylık kilo almadan kiloyu korumaya çalışarak sonra yeniden başladım … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. 1 ayda o kadar kilo vermiş olabilirsiniz ama bu ilerde sağlıkla ilgili bir sıkıntı yaratmayacağı anlamına … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. . Bir ara 56'ya kadar dusmustum ama sonra saldim.1 … Bir ayda 4-12 kilo arası vermek istemez misiniz. .. Kilo … Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz. Written by . Batman mobilya iş ilanları