2 haftadır az yiyorum kilo aldıran seyler yemıyorum bugun aksam yemegınde 3 tane lahmacun … Yeterince uyumak kilo kontrolünde hayli önem taşıyor. Ay ben de kabak … Kilolu değilim ama sıkılaşmaya çalışıyorum 57 kiloyum 53'e falan inmeye çalışıyorum. Biraz geç fark etmişsin galiba . Bugün yediklerim 1 elma 2 ceviz diyet kraker fesleğenli 2 yemek kaşığı yogurt 2 yemek kaşığı bal 20 kaşık çökelek 3 ızgara soslu tavuk 2 avuç. Kilo alma. Bugün canım aşırı tatlı çekti bende bugünü abur cubur günü ilan ettim yani sadece bugunlugune istedigimi yiyeceğim yine sporumu yapacağım … Peki şimdi kilo alırmıyım bir gecede 3 dondurma yedim bildiğiniz :( yemeseydim keşke pişmanlıklar içerisindeyim dünde 2 tane yedim . Ekşi bir yaz meyvesi canınız çekmesin diye ismini yazmadım.günümde sirf protein yedim hic karbonhidrat tuketmedim bugün … Sarma içi kilo yaparmı akşam akşam yedim? Sizce bu bu akşam iftarda bunları yesem kilo alırmıyım? Bu akşam diyetimi bozdum, kilo alır mıyım? Kalori aşmadım ama akşam abarttım … Aynen skkskdj çok az sandım korktum bugün de dünyaları yedim . 52esrq Takip Et. Menü . Onun yerine daha zamana yayarak ilerlemelisin. Twitter.
Bir tabak makarna ve bir tabak pilavı üst üste yedim kilo alır mıyım
90 kilom 92, 114 kilodan 92'ye düştüm, diyeti sık sık bozmaya başladım ama gene de hala bugün kalori olarak düşük yedim bugün kahvaltı. Yorumla. Akşam yemeği olarak fasulye, kızarmış tavuk ve bol tereyağlı pilav yiycem sonra da bir … Eğer normalden çok fazla kalori aldıysan ve o gün harcadığından çoksa, vücut bunu yağ olarak depolayabilir, dolayısıyla kilo alma ihtimali olur. 2 gündür çok yiyorum 2 3 kilo almış mıyımdır? Popüler İçerikler. Poğaça yedim … Bu şekil beslenme ile kilo alırmıyım? Gizli Üye (18-24) Takip Et. … Kilo verme döneminde biri için çok düşük kalori. Ruhlar bölgesi 3 full izle türkçe dublaj 720p
Pazar kahvaltısını çok kaçırdım 1 tane ev yapımı poğaça yedim?.
Bugün nasıl görünüyorsun? Dış görünüşünle ilgili her şeyi bana sorabilirsin. . Soran. En az 15, en çok 131 karakter. Arkadaşlar 1 aydır diyetteyim 2 haftadır hiç kaçamak yapmadan diyeti yaptım ve kilo verdim … Gece gece oturup 5 6 kaşık çokokrem yedim + ekmeğede sürdüm üstünede 2 litre su içtim pişmanlıktan uff yarın dengeliycem ama kilo alırmıyım ki çok? - Diğer Sorusu . Bir gün çok yedim ne yapmalıyım? Bir gün çok yedim ne yapmalıyım?, Birkaç gün üst üste … merhaba kızlar bugün cok kötüyüm geçen hafta Perşembe günü açılmıştı bu konu o zamandan beri diyet çok iyi gidiyordu bugün yine battıkça battım sabahtan. … 1 haftadır diyet yapıyorum hatta 2.5 kilo verdim ve dayanamayıp 4 tane içli köfte 2 bardak kola 2 dilim kek yedim kilo alır mıyım? ve bugun toplam bunları yedim ama az önce yedim Ne kadar doğru bilemem ama bu da normalden daha çok kilo almanı sağlar. KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör. Üye Girişi . Ana Sayfa > Yeme & İçme > Sorular > Sahurda makarna salatası yesem çok kilo alır mıyım? "{0}" … Bazen ani kararlar ile işleri yoluna koymaya çalışmak faydadan çok zarar sağlar. Ben bugün ne … Bir pizza yedim kilo aldım: Bir günde kilo almak mümkün mü? LIVE UP Yaşam Betül Karakuş 17 Eylül 2018 Yaşam . Insanı öldürmeyen şey tuhaflaştırır