Bu nedenle özellikle doğumdan sonraki ilk üç ay bunlardan uzak durmanız önerilir. Eğer canınız çok çektiyse ….) tüketilmemelidir. · Sucuk, sosis, salam gibi şarküteri ürünleri çok fazla tüketilmemeli. Hazır meyve suları ve gazlı içecekler yerine limonata ve ayran gibi içecekler tercih edilmelidir.) tüketilmemelidir. Salçayı yemeklerinizin içine … Salam, sosis, sucuk ve pastırma gibi şarküteri ürünleri tüketilmemelidir. Salam, sosis, sucuk, hazır çorbalar, ketçap, mayonez gibi katkı maddeleri içeren besinler kullanılmamalıdır. Bu gaz, anne sütüne de geçer. Hazır meyve suları ve gazlı içecekler yerine limonata ve ayran gibi içecekler tercih edilmelidir. Bu dönemde iki defa düşünmeniz gerekir, çünkü bebeğinizi de beslemektesiniz. Kalsiyum yönünden zengin peynir, yoğurt, süt ve kefir gibi besinler … İşlenmiş hazır besinler (sosis, salam, sucuk vb.

Hepsi 1 5. Bölüm "Kalpsizsin!" Dailymotion

Vitamin ve mineral yönünden zengin sebze … Emziren Anne Salça Yiyebilir Mi? Çiğ olarak hiçbir besinin tüketilmesinin önerilmediği dönem, emzirme dönemidir. Vücudun ihtiyacı olan bitkisel hem hayvansal protein kaynakları süt … Balık tüketiminin haftada ortalama 2-3 kez olmasına önem gösterilmelidir..... Ata demirer dinle

Hepsi Bir 6. Bölüm HD Tek Parça İzle Show TV.

...... ...... Dost kim düşman kim