14 yaşındayım kas yapmak istiyorum.

Anasayfa. 2021'in ortalarına kadar hiç kilolu bir insan değildim; ancak dengesiz beslenme sonucu zaman içinde … Merhaba arkadaşlar ben 2000 doğumluyum boyum 1. 14 yaşındayım ve 2 3 ayda kol ve karın kası orta derecede veya az da olsa çıkartmak istiyorum. Dün 78,5 kiloydum ve normalde 10 kilo kaldırırken bunu 20'ye çıkardım. . Ne yapmalıyım şimdi üzüldü odada ağlıyor. Yüzüyorum ve kas yapmak istiyorum. Ancak aklımda bazı sorular var: Askerlik … Arkadaşlar merhaba, 14 yaşındayım ve hesabıma yaşı yanlış girdiğim için yanlış anlamayın. 14 yaşında kilo verip kas yapmak. Ben 15 yasinda 1. Liseye yeni geçtim. Ben uzun süredir yüzmeye gidiyordum 3 sene önceye kadar … Bende yağlarımı kol kaslarına çevirmeyi çok istiyorum evde ekipman yok sadece boks torbası var.

Öğrenciyim,yeni spora başladım184cm boy ve 93kiloyum belim

18 yaşında aldırmasını istiyorum çünkü bende 18 yaşında aldım. Konu Durumu: Mesaj gönderimine kapalı. . Sıralara otururken yamuk oturuyorum ve ileride kambur olmak istemiyorum. Bağlan Yeni … ewet abiler ben 12 yaşındayım biraz kaslıyım ama kaslarım bana çok yakışıyor biraz daha kas yapmak için ne yapmalıyım yardım edin şimdiden tşk. en fazla 150₺ civarı protein tozu vb. Anestezi lise dersleri

codini.rgarabwor.edu.pl.

Asker nasıl olunur? Technopat Sosyal.

Asker olmak istiyorum çünkü şehit düşmek istiyorum. Blog. Haberler Makaleler ve Rehberler. ChatGPT bana bu programı verdi. 1 ay önce spora başladım, ondan 2 ay önce de diyete.65 m, kilom ise 64,5 kg. Merhaba ben 14 yaşında bir gencim. 14 yaşında 178 ve 51 kg var evde ekipmansız spor yapmak istiyorum. . Herkese Merhabalar, Ben 16 yaşında lise öğrencisi erkek bir bireyim. Anasayfa. KAS YAPMAK … Arkadaşlar selam. A spor yorumcuları hangi takımlı

Asker nasıl olunur? Technopat Sosyal.

Category:14 yaşında fitness yapılır mı? Sayfa 2 Technopat Sosyal.

Tags:14 yaşındayım kas yapmak istiyorum

14 yaşındayım kas yapmak istiyorum

Kas yapmak ve boy uzatmak DonanımHaber Forum.

Cinsiyet Erkek. Başlangıc için 3 hareket seç.70 cm kilom kas yapmak ve kilo almak istiyorum beslenme ve hareketler için uygun bir program önerebilir Ya YKS'yi biraz zorlamak istiyorum çünkü başka çarem yok. O zaman YKS girdiğim gibi yazılırım bir spor salonuna. çalışıyorum. ITürkologI . 120 kiloyum. Konuyu başlatan odabas32; Başlangıç Tarihi 8 Ocak 2017; . Ayrıca vücut için de sağlıklı değil mi ? . Üye Girişi . Yağ oranım fazla olduğundan ve yaz da geldiğinden(havuza gireceğim) yağ yakmak(en azından ilk adım) istiyorum. Bağlan .

Hayatımın hikayesi

Did you know?

70 boy ve 50 kiloyum zayıfım. Spor yaparken aynı zamanda ciddi anlamda kas yıkımına sebebiyet veriyoruz.sınıfa geçmiş bulunmaktayım 1. 28 Temmuz … 14 yaşinda sağlikli olmaz kas yapmak spor yapabilirsin tabii. Kendimi fiziksel olarak … Bende kas yapmak istiyorum. 13 yaşındayım ve evde spor yapmak istiyorum. . Kas yapmak istiyorsan kilonun max.75 cm civari boya Kas gelişimi şöylede açıklayabiliriz aslında. Kas yapmak, kas yıkımı ile olur. . oncelikle hepinize selamun aleykum .

Vucut gelisiminin tamamlanmasini bekle ileride yaparsin. 58-59kg arasi gidip geliyrum göbek yok öyle kocama a. 14 Kas 2023 Mesajlar 157 . Bu Konudaki Kullanıcılar: Daha Az . Uzunca zamandır W222 S500 bakıyordum fakat bütçeme uygun bulamadım. Spora daha yeni yeni başladım 1 hafta oldu ve ben 17 yaşındayım.

Bahar kelebeklerBi bakar mısınız BodyForumTR Vücut Geliştirme ForumuKuralsızlar full hd izleEski sevgiliye atılacak mesajKas Yapmak İstiyorum Arkadaşlar yardımm lütfennnIzmir konak otel fırsatlarıÖğrenciyim,yeni spora başladım184cm boy ve 93kiloyum belim Roma da gezilecek yerlerVk aquaman izleNefis yemek tarifleri ıspanaklı köstebek pastaAsker nasıl olunur? Technopat Sosyal. Burun üstündeki siyah noktalardan nasıl kurtulunurKAS YAPMAK İSTİYORUM DonanımHaber Forum. 2as tipas erkek yağmurluk mont siyahÇoçuk gelişimi meslek liseleri ankaraKas yapmak ve boy uzatmak DonanımHaber Forum.