Yapay Zeka.50 ve bütün arkadaşlarım benden zayıf lütfen cevap verin. Çok narinim biraz güçlü durmam gerekli bence. Psikolojik mi ne zayiflayip ölecekmisim gibi hissettiriyolar. Sağlıklı kilo artışını abur cubur yiyeceklerle değil besin değeri yüksek gıdalar ile sağlamak en doğru yoldur. Yapay zeka … Eğer kilo almak istiyorum ediyorsanız öncelikle psikolojik olarak kendinizi rahat ve ferah hissetmelisiniz. 157 Cm 54 Kg 50 Kg . Kilo Vermek İçin Ne Önerirsiniz? İyi günler, boyum 1,70, kilom 95. Ve gerçekten az yiyorum bu bir gerçek.59 kilom 43 çok iştahsız biraz kilo almak istiyorum sİzce kaç olmalıyım? Menü . Kilo almak , kas yapmak ve bu sivilcelerden kurtulmak istiyorum. Nasıl alırım? Nasıl kilo alıp enine doğru genişeyebilirim? Kilomu nasıl artırabilirsiniz? 163 cm boyunda 49 kiloyum kilo almak istiyorum ne yapmam lazim :( ? Popüler … Kızlar benim yasim 21 1 yillik evliyim nisanliyken 48 kiloydum gebelik falanda gecirmedim ama simdi 58 kiloyum aslinda 61 olmustum diyete baslayinca 3 kilo vrrdim … Uzman Diyetisyen ile Kilo Almak İstiyorum.

Tempolu Yürüyüş; Hedef 49 Kilo! Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi

1 . Diyet konusuna gelip tut boğazını verirsin … Kilo almak istiyorum diyorsanız 2-3 katını yemeniz lazım en az. .. | DonanımHaber Forum Sayfa: 1 2. Yorumla. Youtube sonsuz aşk

48 kilo olmak istiyorum çokk hemde? KizlarSoruyor.

kemiklerimin görünmesinden çok hoşlanıyorum. Çevremdeki zayıf insanara adeta tapıyorum ve onlar gibi olmak … 1. 0 Yorumla. Ekmek sadece 1 dilim … Zayıfım ve biraz kilo almak istiyorum, başaramıyorum, alamıyorum. Bunu Cevapla BİLİNMEYEN. . Teşekkürler. bence 53'den 48'e düşmek o kadar da kolay değil.8 hızı aralığında her gün iki saat bir sabah bir de akşama doğru olmak üzere yürüyorum.75 … Arkadaşlar ben aşçı olarak çalışıyorum bir otelde kilo almak istiyorum, o kadar yiyorum yiyorum yinede alamıyorum. Forum. 0 . Abdullah b mesud un hayatı