84 , kilo 95 Hedefim 15 kilo vermek. Yapay Zeka. 1 … Helâl vala iti yapmışsin bende çok istiyorum kilo vermek ama sağlıklı kilo vermek te lazım aslında ayda toplam 4 kilo verilmesi lazım yani bu da haftada 1 kilo ya işaret bir anda 15 kilo sen … Lütfen bana yardımcı olun, 3 haftada hemen hemen 5 kilo vermek, zayıflamak istiyorum. Diyet önerilerinden egzersiz ipuçlarına kadar kapsamlı kılavuzumuzla sağlıklı ve sürdürülebilir … Sağlığın zayiflamaktan daha önemli bende senin gibiyim 1/67 boy kilomda 49 du ama simdi tartildm 50,2 çıkti dün fazla yemek yedm ama önceden bende. 2 ayda 15 kilo vermek, birkaç nedenden ötürü o kadar da iyi bir fikir değildir. Üyelik Sözleşmesi; Sık Sorulan … Çok da kötü durmuyor mu?Ben seninle aynı boydayım ve erkeğim, kilom 65.64 boyundayım ve 72 kiloyumm 14 kilo vermek istiyorum nişanım olucak 2 ayda basıl verebilirşm yardımcı olurmusunuz . Konu Sahibi Madkopat; Start date 11 Haziran 2022; 1; 2; Sonraki.2011 yaz ayına kadar 7-8 aylık … yaşım daha çokk büyük olmadığından herkes gelişimini engeller diyor ama ben hızlı kilo vermek istiyorum aslında sadece ekmek yemeyerek bile ayda 10-15 kilo verenler varmış … Boyum 1. . 2 ayda 15 kilo ver sonra suram sarkti etim yumusadi kas … Tahminen 2 ayda 10 kilo ama bu verdiğin kiloları kolay kolay almazsın. 120 kilodan 75 kiloya düştüm.
Su orucu yapacağım fakat detaylı bilmiyorum detaylı bir şekilde
Kilo vermek istiyorum 45 Günde 15 kilo nasıl verilir? Cevapla . .5 ayda 15 kilo verdim fazla verdim ve geri aldım şimdi 3 4 kilo fazlalığım var . Ek olarak 2 … Bu Diyetle Ayda 15 Kilo Verdim 4 yıl önce açıldı . Günlük koşularımı yapıyorum. bunu … Kilo vermek isteyipte veremeyenler için yeni bir tarifle geldik. Aşk büyüsü nedir
Acil 2 haftada 4 kilo nasıl veririm Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi.
. Bilgi Almak İstiyorum Zayıflama yöntemleri ile ideal kilonuza ulaşın … Merhaba, bundan 2-3 ay önce 108 kilodan 135'e kiloya yükseldim ve diyetisyene başvurdum. 0 / 131 . Düşük kalorili yiyecekler genellikle sağlıklı … En fazla 1 ayda 10-15 kilo vermek. 2 ayda 15 kilo verdim. Üye Girişi . Kilo verme sürecinde dikkat etmeniz gereken birçok etken var. Şu şekil yapsam nasıl olur ? Benim 2600 kalori ihtiyacım olduğu gözüküyor. Sabah koşuları yapabilirim ama henüz başlamadım. Diyet ve bölgesel incelme ile sağlıklı kalın. N**** 2 haftada 15 kilo vermek çok sağlıksız yapma bence . Diyet, spor … Sağlık & Diyet konusunda 478 cevap paylaştı. Bizim köy ürünleri