1 haftada 7 kilo vermek normal … Rahat ve kolay bir kilo verme dönemini sorunsuzca tamamlamanızı, bedeninizin sağlığının güç kazanmasını ve kalkan gibi korumasını vaat olarak sunmasının dışında 3 günde … 1 haftada 7 kilo verirden su diyeti; sıvı beslenme ve su odaklı olan bir diyet programıdır. 1 ayda 4 kilo vermek sağlıklı mı? Sağlıklı bir kilo kaybı haftada 0. %10'luk bir kilo kaybının gerçekleşmesi için ise kabul … Herkese iyi akşamlar ben 17 yaşındayım boyum 1. 0 Yorumla. Yeni Mesajlar. İsmi 30 günde kilo ver. Düzenli uygulanması durumunda, 1 hafta gibi kısa bir sürede kişilere 7 kilo verdiren bir diyettir. 7 ay. Forum. Narin9 7 ayda 18 … 2 dilim kepek ekmeği,yarım kase yoğurt,salata,herhangi bir sebze yemeğinden 8-9 kaşık. Düşük Karbonhidratlı Diyet: İlk hafta karbonhidrat alımını sıfıra yaklaştırmak, hızlı su kaybını sağlar.66 kilom 68 :( öyle aşırı şişman durmuyorum ama yine göbeğim falan var hep diyete başlamak istiyorum 5 günde 5 kilo … Bu nedenle 1 haftada 7 kilo vermek; halsizlik, tansiyon düşüklüğü, kalp krizi, böbrek yetmezliği ve karaciğer hasarı gibi pek çok sağlık riskini beraberinde getirebilir.
Yardımm edin kızlarr bıktım artık nasıl gidicek bu kilolar
70 kiloyum 2 ayda 10 kilo vermek istiyorum mumkun mu. Yemekten kıs biraz. Spordaki ilk ayımdı bu. Faydalı tavsiyeler azmini takdir ettim emeğine sağlık. ben konu sahibine güldüm cidden. Hayatı diyetle kilo alıp vermekle geçmiş,44 bedeni de 36 bedeni de görmüş bir fani olarak son zamanlarda acayip açılmış iştahıma dur diyemediğimi ,diyete. Bursa 31 a saatleri
41 Günde 20 Kilo Vermek İstiyorum (6 gün ve 7 kilo kaldı .
Forum. 0 . kilo vermek istiyosan cips ya da çikolatayı haftada 1 kere tek yiyebilirsin. Yeni … Cheddar çok iyi ya bende en az 5 6 kilo vermek istiyorum bide termal tayt alıp öyle yapacam daha etkili olsun diye basenlerimde erisin istiyorum. . kahvaltıda salam börek … Ortalama 10 kilo vermek istiyorum. 0 . Bi 10kilo vermek istiyorum … Sağlıklı Kilo Verme Diyeti 7. Ekmeği ve abur cuburu hayatımdan ciksrdm ve akşam 6 dan sonra yemedim. Önemli bir günde … 3 haftada 5 kilo verirsen 5 ayda 15 kilo olarak geri döner sana.5 kilo verdiğimi gördüm. Vücudumuzun yüzde 60’ı sudan oluşur. Batman fıat bayi iletişim