timuçin43 Takip Et. Kötü de durmuyor bence, aksine … Basenlerinin kalın hali mi bu? ;) 0 . … Biraz kalın beraber çalışırsak biraz daha incele bilir. basenlerinde bir sorun yok belin çok düz ve kalın belini inceltirsen eğer basenlerinin aslında ne güzel kıvrım verdiğine göreceksin. Kozanlı001 Takip Et. Xper 4 Yaş: 37 +1 yıl. . Diz kapaklarım ve ayak … Kalça eklemi dayanıklı mekanizmasına rağmen çok çeşitli hareketlere, gerilmelere ve kilolara maruz kalmasından dolayı kolaylıkla incinebilir. 1 yıl. Merhaba hocam boyum 1 68 52 kiloyum fakat cok basenlerim var. Ben if ile 25 kilo verdim. Benim de bacaklarım özellikle alt bacaklarım çok kalın ve basenlerim var ama bu genetik.
Kızlar Hamileliği süresince basenlerinden kilo alıp oğlu olan var mı?
bacaklarım üst bölgeme göre daha kalın bunun için spora gitmek … Kilo vermişsin karın kasların kasların belli olmuş işte, eğer belini ince göstermek istiyorsan sırtını, omuzlarını genişletmelisin ve vakum egzersizini yapabilirsin.49 kiloyum biraz fazlam … Sporsuz diyet süreci olduğu için vücudum sarkmadı ama baya yumuşadı. Menü . 50 kiloyum belim ince kollarım …. Sizin daha güzel bir kalça ve basen bölgesine sahip olabilmeniz için etkili ve … Kizlar basenlerim iğrenc duruyor napabilirim:( özellikle yürürken arkadan cok kötü bi görüntü olusuyor . KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör. Aşk ağlatır 2
Basenlerim çok büyük:((( Kadınlar Kulübü Kadın Sitesi.
14 yaşındayım bu diyeti yapmam doğrumu ? Bunu … Gerçekten çok güzel basenlerim her zaman sorun olmuştur 77 kilo 44 beden aldım denemek için aldım ama bayıldım. Kendin için spor diyet şart. basenlerim genislemez dimi öyle diolar çünkü basenleri daha cok genisletir diye . Beden: 48; ZAN … arkadaşlar baseni kalın olmayı ve kalçası büyük olmayı genelde kadınlar sorun şu sıralar bende çok sorun eder erim olsun baldır Bir sporcu olarak bakarsam bence zayıf bile kalıyor yani squat ve diğer bacak hareketlerini yaparak daha oval bir hal almasını sağlayabilirsin. Dirençli basenlerim var. hareketlerle eritmeye calistm ama fark ettm sanki kas gibi olmuş. Ama kötü durmuyor. Menü . Kiloma ragmen basenlerim var onerdiginiz bisey varmi yardimci olurmusunuz. KızlarSoruyor'da şu an neler … Squat doğru yapıldığında mükemmel bir harekettir. . En az 15, en çok 131 karakter. Adnan bey otel iletişim