Anne sütünün bebeklere ve annelere sağladığı faydalar, içinde bulunan pek çok vitamin ve mineralden gelir. Anne sütü, bebekler için yaşamsal bir öneme sahiptir. Emzirme, doğum sonrası uterusun daha hızlı toparlanmasına yardımcı olur ve doğum sonrası kanamaları azaltır. Anne sütü biyoyararlanımını optimize edebilmek için içerdiği minerallerin emilim kapasitesi, emilimlerini etkileyen faktörler ve minerallerin birbirleriyle etkileşimi iyi … Anne sütündeki demirin inek sütüne oranla daha iyi absorbe edilebilir olması anne sütündeki protein ve fosforun düşük olması fakat vitamin C ve laktozun yüksek bulunmasıyla izah edilebilir. Anne sütünde demir düzeyi düşük olmasına rağmen emilim oranı yüksek ve biyolojik yararlılığı çok fazladır. Birinci besin öğesi olan demir, anne sütünde bulunmaz. Örneğin anne sütündeki demirin emilimi inek sütüne göre 5 kat daha fazladır. Bu nedenle anne sütüyle beslenen bebeklerde ilk altı ayda … Anne sütü ile beslenen bebeklerde ayrıca diş eti hastalıkları, diyabet demir eksikliği anemisi, pişikle ilgili cilt hastalıkları gibi pek çok hastalığın görülme olasılığı da gittikçe azalıyor. Anne sütü demir oranı düşük görünse de, içerdiği demirin emilimi çok yüksektir. Bu elementlerin sütteki miktarı laktasyon süresine göre değişiklik göstermektedir. Demir, bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyümesi ve kan hücrelerinin üretilmesi için önemlidir. Bu nedenle anne sütüyle beslenen bebeklerde ilk altı ayda demir yetersizliği … Anne sütünde bulunan eser elementler: demir, bakır, çinko, magnezyum, krom ve selen-yumdur.

Doğal Gıdaların Faydaları ve Tüketim Önerileri Omikra

...... Pucca hayat hikayesi

En Ucuz Baku Dubrovnik Uçak Bileti Fiyatları.

...... ...... Acı hayat 57