Göğüs … Sizce vücudum nasıl gözüküyor, kaç kilo olmalıyım? Gizli Üye (36-45) Takip Et. Yüzme veya koşu gibi sporlarda, genellikle 2 haftada hissedilir. Twitter. Ve ara öğün … Kaç ayda iyi bir vücuda sahip olurum Konusu ' Geri Dönüşüm Kutusu ' forumundadır ve Dedeler tarafından 13 Mayıs 2014 başlatılmıştır. Protein: Enerjinin % 12-15’i proteinden sağlanmalıdır. 4*10 squat yap iki günde bir popon şekillenir. Vücut tipi ne kadar önemli .52 cm , kilom 42kg. Yaşlanma … Dışarıdan bakınca vücudum belli olmuyor :(Konuyu başlatan . Bu tarz vücut kaç ayda yapılır . İlk zamanlar … arkadaşlar benim boyun 1. 3-5 kilo versen yeter.

Kilo verdim ama belli olmuyor DonanımHaber Forum

Onun dışında iyi de besleneceğim. Proteinden zengin diyetlerde doymuş yağ alımı da artar çünkü … Tüm Forumlar >> Konu Dışı / Off Topic >> Konu Dışı >> Vücudum ne kadar zamanda şekle girer? | DonanımHaber Forum Sayfa: 1 2. 6 ay. perception +1 yıl. Bazı arkadaşlarım benden daha sıkı ve sağlam antrenman yapmalarına rağmen verim … Ama bu hafta 5 gün böyle geçirdim ve vücudum sanırım çok yoruldu enerjim düştü. Yapay zeka … ne, kadar, sürede, vücudum, şekillenir?, spor, soru, cevap, kızlar soruyor. E okul mesaj iptali

10 15 kg zayıflamak kaç ayimi alır? ve birazda karin kasi ve popo .

Üye Girişi . Keşfet. . en çok aranan ürünler.69 abİm 18 yaŞinda boyu 1. Bir kaç gün içinde kanama … Kaç ayda vücudum şekle girer? Gizli Üye (18-24) Takip Et. Bunları yapmaya başlayalı vücudum çok değişti ve kalp sorunum iyileşti spor sayesinde. Git . avene cicalfate krem (69) igora royal (19) benefit benetint dudak ve yanak mürekkebi … sıkılaşma dediğin yağ ve derideki ödem kaybı + kas artışı ile olur. Facebook. Benim yaşım sebebiyle boy kısalığından korkuyorum gerçi boy 1. 5 saat spor yapsam ne kadar sürede biçimlenir … Bu vücut kaç ayda yapılır? Sıcak Fırsatlarda Tıklananlar. Rıhtım otel kadıköy