Pırasa. Kasım ayında bu meyve ve sebzeleri bol bol tüketerek bağışıklığınızı … Kasım ayının taptaze isimlerini öğrendiğimize göre gelin şimdi de onları daha yakından tanıyalım, besin değerlerini, faydalarını ve onlarla yapabileceğiniz farklı ve nefis tarifleri bir bir sıralayalım. İşte Kasım nimetleri. Elma, armut, ayva, portakal, nar, greyfurt, Trabzon hurması, muz, kivi, mandalina, … Kasım ayının sebzeleri Lahana, Havuç, Karnabahar, Pırasa, Ispanak, Balkabağı, Yerelması, Pazı, Marul, Roka, Soğan, Biberiye, Nane, Soğukların iyice kendini göstermeye … Özellikle kış aylarında artış gösteren soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklara karşı mutfağınızdan bazı sebzeleri eksik etmemenizde fayda var. Bu sayfada karnabahar, bal kabağı, cennet hurması, greyfurtu gibi … Kasım ayı çocukların en sevdiği meyveleri yemek için en güzel aylardan biridir. Bunlar arasında ıspanak, lahana, brokoli, havuç, turp, pazı yer alır. İşte, Kasım ayında taze olarak bulabileceğiniz bazı meyve ve sebzeler. O zaman birlikte Kasım’da sofraları süsleyecek sebzeleri inceleyelim, faydalarını yakından görelim. Maydanoz, nane, tere gibi yeşillikler de her mevsim yetiştirilebilmektedir. Sağlıklı sofraların vazgeçilmezi pırasa soğangillerdendir. Daha fazlasını göster Hadi gelin bu ayda bereketiyle buluşan kasım ayı sebze ve meyveleri neler bakalım. Hazır kasım ayı gelmişken; kasım ayı sebzeleri hangileri, kasım ayında çıkan meyveler neler? … Kasım Ayı Sebzeleri Koyu yeşil ve turuncu–sarı sebzeler (havuç) A vitamininden, kuşkonmaz, lahana, Brüksel lahanası, ıspanak ve domates C vitamininden, marul, maydanoz, ıspanak, … Kasım ayı sebzeleri arasında yer alan lahana, fazlasıyla besleyici ve yararlı bir besindir.
Kasım Ayı Sebzeleri ve Meyveleri Gurme Tarif
Şimdi bu meyvelerin faydalarını inceleyelim. Yani bir nevi bilinçli tüketici olmalıyız. Karnabahar : Brokoli gibi soğuk havaya dayanıklı bir sebzedir. Kasım ayı meyveleri: Üzüm, elma, kızılcık, kuşburnu, frenk üzümü, alıç, yaban mersini, ceviz, armut, muz … Yılın her mevsiminde rahatlıkla bulabileceğimiz ama en lezzetli olanların kasım ayında tezgahlarda sergilendiği meyve muz da sıra! Potasyum kaynağı bu meyveyi ister tatlılarda kullanın isterseniz de direkt tüketin, her … kasim ayi sebzelerİ nelerdİr? Brokoli : Soğuk hava sebzelerindendir ve Kasım ayında taze olarak bulunabilir. Kasım ayı, sonbaharın kışa döndüğü ve soğukların kendini iyice hissettirmeye başladığı dönemdir. Toprağın bereketi ile buluşan kasım ayı, öncelikle kış ayının kralı olan karnabahar ve brokoli ile ön plana … Pırasa. Agora altyazılı izle
Kasım ayı sebzeleri ve meyveleri nelerdir? Kasım .
...... ...... Horoz lojistik batman