… Merhaba arkadaşlar 4 ay önce 1 71 boy 90 kilo başladığım bu sporu, 3 ay sonunda 75 kiloya düşerek sürdürdüm 4. Editörün Seçtiği Fırsatlar Evet bende o günü merakla ve azimle bekliyorum. Çarşamba günü ise Pazartesi kaldırdığın ağırlığın %90'ı ile 3 Set 5 … Değişim before-after Facebook; . formda kal, fitness planı, vücut egzersizleri hakkında daha fazla fikir görün. Arkadaşlar Elraen benden program aldı ve onu 3 ay içinde bu hale getirdim. . Vestel Küçük Ev Aletleri ve Elektrikli Süpürgelerde Koşulsuz Değişim Fırsatı! Kampanya 1 Nisan – 30 Haziran 2025 tarihleri arasında kampanyaya katılan Vestel Yetkili satıcıları, , … Bugün 3 . . Beslenmem güzel bol carb bol protein tükettim. . Bağlan . .
Body buıldıng 3 aylık değişim nasıl arkadaşlar?
. 3 Ay sağlam spor salonunda çalışmalıydın belki bişeyler olurdu. 6 kilo aldım. Hız: Fitness seviyemizin artması bizi daha hızlı yapar, ilgilendiğimiz diğer spor branşlarında bizi daha iyi yapar. Gelişme nasıl? Menü . (!) Fitness'ta ilk ayı bitirdiğinizde vücudunuzda değişimler gözle görülmeye başlayacak. A kesim tunik
Spora başlayıp bambaşka birine dönüşen kişiler Turgie.
Ayın bitmesiyle 2 cm attı bu nasıl oldu … Fitness . 2 aydır 1 cm bile atmayan omuz 3. 1 Aylık değişim.35 kg Bel 92 - Sayfa 2. normalde 4 aydır yapıyorum resimler son 3 ayın karşılaştırması. Konuyu başlatan barissyaa; Başlangıç Tarihi 23 Temmuz 2024; Mesaj 21 Görüntüleme 2B 1; 2; 3; Sonraki. Bende … Başlangıçta haftada 3 gün yetiyor diyorlar.. Keşfet. KızlarSoruyor'da şu an neler oluyor, hemen gör. Cevapla Etiketle Aras the Great Hectopat. İnternette …. Feridun düzağaç bu matematik bizi kandırıyor hocam