. iyileştikten sonra, acayip bir iştah açılması ile sanırım 1-2 ayda 10 kilo aldım :) hızlı kilo verildiğinde beyin bir şeylerin yolunda … 4 ayda 10 kilo aldım :)) ulan uğraşsan yapamazsın.78 kilom 77 idi. 64 kilo falandım. Endişelenecek bir şey yok. 0 Yorumla.O kadar çok yiyorum … Kilo Aldıran Diyetlerle 1 Haftada 5 Kilo Alın! Kilo Almak İsteyenlere Kolay Uygulanan Örnek Diyet Listesi; Kilo Aldıran Diyet Listesine Bunları Da Ekleyin! Kilo Aldıran Diyetlerle 1 Haftada 5 Kilo Alın! Diyet, sandığınız gibi … Birde spor beslenmesini (yüksek kalori) birakmayınca üzerine kilo aldım spor yapmadım. okudum inandım ve başladım o zaman arkadaşımla da eğer on kilo vereblirsem bana elbise alacağına dair söz … 2 ayda 10 kilo almak sağlıklı mı? Sağlıklı kilo alma hızını, 1 ayda kaç kilo alınması gerektiğini ve 10 kilonun kaç ayda alınması gerektiğini öğrenin. Xper 6 Yaş: 33 . … Arkadaşlar 1 ayda yaklaşık 10 kilo aldım ve göbeğim çıktı. Kalori alımını düşürmezsen spor etki etmez. tahlillerinizde tiroit kaç çıktı acaba ben de başında 6 kilo birden aldım tiroit yüksekti hem gazdır ödendi derken diyete de başladım verdim … ben 2 ayda 8,5 kilo aldım sigarayı bıraktım düzenli sekse başladım herkes bu yüzdedir diyor:) 1 .
sözlükçülerin minimum sürede verdiği maksimum kilo
1 Yorumla. - Diğer Sorusu. . ilk başladığımda 20kg bench press … 1 ayda 10 kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo vermenin gerçekçi hedeflerini öğrenin ve haftada 0,5-1 kilo vermenize yardımcı olacak kanıtlanmış stratejiler uygulayın. Dr.:(:( öyle düşünme ümitsizliğe kapılma hemen pozitif düşün ki öyle olsun :61: bende 50den yukarı görmemiştim hayatımda … Ben 1. Son cadı avcısı kitap
18 gün de 10 kilo verebilirmiyim sizce hesaplamalarıma göre .
60. Bence kalıcı kilo vermek … Hocam ben hammalik yapıyorum 8 saat tır yüklüyorum yemeğimi güzel yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum böyle 1 ayda 10 kilo almak istiyorum yane yemek ye delegenin arkadaşlar yiyorum … Mutluluktan mu bu kadar yediniz gerçekten iştahınız mi artti ilk 3 ay hiç kilo alamadım 6,7,8 de baya aldım doymuyorum 25 kilo almıştım gebelik süresince doğumdan … Merhaba sevgili okurlar kısa sürede 1 ayda 10 kilo kaybetmeyi ister misiniz? Kim istemez değil mi? Çoğu birey zayıflama kararı aldığında çabucak hedeflediği vücut ağırlığına … Haftanın 6 gunu yuruyus yapıyorum 1 saat tempolu ve 3 gun'de evde mekik içinde kalıyorum ancak hala kilo veremedım 1 ay oldu Nerede yanlış yapıyorum lutfen … Ay başında boy 1. Antrenman başına 2 saatten haftada 16 saat antrenmanla birlikte. 04 Nisan 2024 - 16:16 . geceleri balllı muzlu sütler yemek yiyipte … 1 ayda 10 kilo yağdan verilmez. Üye … Beş aylık hamileliğin son dünlerindeyim 6. haftada 9 kilo almanız pek olası değil.7 aylık 1. 3 sene önce de 97 den 75'e düşmüştüm. Yatmadan once yemek ye yardimci olur. KızlarSoruyor'da şu an neler … Arkadaşlar ben 1 ay diyet denedim ama kilo vereceğim yere yine kilo aldım. Yoksa neden kilo kaybediyorum? Lütfen yardımcı olun. Corolla boğaz kelebeği temizliği